【女人 生理周期美麗依舊在】 多數(shù)女性朋友都不喜歡自己生理周期的到來(lái)，因?yàn)椤八辈坏珪?huì)給自己帶來(lái)痛苦和麻煩，還會(huì)使自己的美麗容顏大打折扣 。但是，如果能夠掌握應(yīng)對(duì)的秘籍，你會(huì)美麗依舊 。女性生理周期一般分為經(jīng)前期、月經(jīng)期、排卵前期、排卵后期4個(gè)階段 。在經(jīng)前期皮膚就會(huì)有變化，易出油，粗糙無(wú)光長(zhǎng)粉刺，頭發(fā)變得很油，有頭皮屑產(chǎn)生 。這是因?yàn)?，女性在?jīng)期前一兩天，由于體內(nèi)激素的變化，皮膚和頭發(fā)的皮脂腺分泌都會(huì)比較旺盛，導(dǎo)致油脂過(guò)多，易生粉刺 。這時(shí)應(yīng)減少護(hù)膚程序，盡量使用去油的潔膚品，特別是油脂較多的T區(qū)可多涂一層平衡油脂分泌的精華素 。
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另外，從事戶(hù)外活動(dòng)時(shí)應(yīng)注意防曬，因?yàn)槠ぶ置谕⒉坏珪?huì)導(dǎo)致皮脂阻塞毛細(xì)血孔，同時(shí)還容易形成麥拉寧色素，使黑斑大量增加，這時(shí)肌膚易受紫外線(xiàn)侵襲，形成皺紋和斑點(diǎn) 。因此即使在秋冬季也要注意防曬 ?？啥嘤煤S生素C和維生素B的產(chǎn)品，因?yàn)榫S生素C不僅能抑制麥拉寧色素形成，平撫皺紋，還可降低導(dǎo)致麥拉寧色素增加原因之一的過(guò)氧化脂質(zhì) 。維生素B則可改變皮膚粗糙、面皰的生成 。月經(jīng)期皮膚則變得干燥，還有細(xì)小皮屑，眼睛浮腫，黑眼圈，面色蒼白，嘴唇發(fā)白無(wú)光澤 。這是由于在月經(jīng)來(lái)臨時(shí)激素分泌造成的，如果睡眠不足，過(guò)度疲勞，在眼睛周?chē)蜁?huì)出現(xiàn)短暫的色素沉著，通常經(jīng)期后自然消失 。這時(shí)強(qiáng)調(diào)溫和潔面，即用溫水清潔皮膚，適當(dāng)用一些含有天然植物成分的清潔霜，避免刺激皮膚 。因?yàn)榻?jīng)期皮膚的敏感性增強(qiáng)，易過(guò)敏，所以應(yīng)避免使用過(guò)多的化妝品 。因?yàn)槠つw干燥是有些女性經(jīng)期皮膚的主要特點(diǎn)，所以這時(shí)所用的洗浴用品均應(yīng)含有保濕成分 。眼部可用冷霜敷眼，如眼瞼浮腫，可把用茶水浸泡過(guò)的化妝棉敷上10分鐘，即可消除經(jīng)期的眼部疲勞、浮腫及黑眼圈 。排卵前期皮膚漸漸變得豐潤(rùn)，小痘痘也會(huì)消失，眼睛也越發(fā)有神，精力充沛 。這是因?yàn)樵诮?jīng)期結(jié)束后的1周內(nèi)，是雌性激素分泌最旺盛的時(shí)期，也是肌膚新陳代謝最快、吸收養(yǎng)分最好的時(shí)候 。這時(shí)要對(duì)肌膚進(jìn)行更深層的滋潤(rùn)，以增加肌膚的滋潤(rùn)與光滑 。排卵后期，皮膚不如前幾天那樣清爽潤(rùn)澤，T區(qū)又開(kāi)始出油，膚色好但已不易上妝了 。這是因?yàn)榕怕哑诤蟮?周，卵細(xì)胞作用轉(zhuǎn)強(qiáng)，肌膚狀況變得不穩(wěn)定，皮脂分泌漸多，黑色素活化，可能會(huì)長(zhǎng)暗瘡，并出現(xiàn)一系列的相關(guān)的肌膚問(wèn)題 。這時(shí)不必用強(qiáng)力的去油產(chǎn)品，用一些清爽性的化妝水足可以解決 。也不要太過(guò)滋潤(rùn)，因?yàn)槠つw就快要變得油起來(lái) 。值得注意的是，這個(gè)時(shí)期黑色素特別活躍，所以美白是當(dāng)務(wù)之急 。趙主任最后說(shuō)，女性朋友要密切關(guān)注自己的肌膚，出現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決，在生理周期的不同時(shí)期應(yīng)有相應(yīng)的護(hù)膚方法，以保證自己美麗依舊 。
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