老年斑又叫“壽斑” ， 常常出現在老人的手、臂、面頰等位置 ， 醫(yī)學上稱之為“脂褐質色素” 。
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【減少老年斑多吃洋蔥和茄子】 這種色素是細胞酸氧化后的產物 ， 它不僅聚集在皮膚的細胞膜上 ， 還會侵犯體內各個臟器 。洋蔥富含含硫質和人體必需的維生素 ， 能清除體內的不潔廢物 ， 使肌膚潔凈 ， 減少老年斑 ， 延遲皮膚老化 。在攝取早餐時切上幾片洋蔥 ， 為了避免味道太刺激 ， 可放適量的醋進行調味 ， 這樣的方法我已堅持了將近10年 ， 身上老年斑逐漸減少 ， 效果明顯 。但由于有時有所疏漏 ， 所以最近又加快發(fā)生 ， 前段看到一些媒體介紹說多吃茄子也有效 ， 為此我查了些資料：茄子味甘、性涼 ， 含有豐富的維生素A、B、C、D ， 蛋白質和鈣 ， 能使人體血管變得柔軟 ， 同時還能散瘀血 ， 故可降低腦血管栓塞的幾率 ， 所以我有時在吃晚餐時加吃一塊茄子 ， 見到已加重的老年斑顏色變淺 ， 這說明也有效 ， 有老年斑的老人不妨一試 。
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