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疲勞狀態(tài)自測有法

生活百科疲勞狀態(tài)

1.疲勞的主要診斷標(biāo)準(zhǔn)(1)持久或反復(fù)發(fā)作的疲勞 ， 持續(xù)在6個月以上；(2)根據(jù)病史、體征或?qū)嶒炇覚z查結(jié)果 ， 可以排除引起慢性疲勞的各種器質(zhì)性疾病 。
【疲勞狀態(tài)自測有法】

疲勞狀態(tài)自測有法

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2.疲勞的癥狀標(biāo)準(zhǔn)(1)體力或心理負(fù)荷過重引起不易解除的疲勞；(2)沒有明確原因的肌肉無力；(3)失眠癥狀普遍存在 ， 多夢或早醒；(4)頭漲、頭昏或頭痛；(5)注意力不易集中 ， 記憶力減退；(6)食欲不振；(7)肩背部不適、胸部有緊縮感 ， 或有腰背痛、不定位的肌痛和關(guān)節(jié)痛 ， 無明確的風(fēng)濕或外傷史；(8)心情抑郁、焦慮或緊張、恐懼；(9)興趣減退或喪失；(10)性功能減退；(11)低熱；(12)咽干、咽痛或喉部有緊縮感 。
3.體征標(biāo)準(zhǔn)(1)低熱 ， 口腔溫度37.5℃～38℃；(2)咽部充血 ， 但無明確扁桃體炎癥；(3)可觸及小于2厘米的頸部淋巴結(jié)腫大或壓痛；(4)未發(fā)現(xiàn)其他引起疲勞的疾病體征 。
如果你同時具有2項主要標(biāo)準(zhǔn)、6項癥狀標(biāo)準(zhǔn)和2項體征標(biāo)準(zhǔn) ， 或累計具有8項以上單純的癥狀標(biāo)準(zhǔn) ， 即可確診為疲勞狀態(tài) 。

    經(jīng)驗總結(jié)擴(kuò)展閱讀