【有哪些果蔬可以美容養(yǎng)顏】 西紅柿近年來，西方美容界十分推崇西紅柿的美容作用 。每天以西紅柿汁一杯加適量魚肝油飲用，能使臉色紅潤、身材豐滿 。經(jīng)常用西紅柿搗汁洗臉，能使皮膚變得潔凈，富有光澤 。
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西瓜將吃剩的西瓜皮抹擦面部，堅(jiān)持?jǐn)?shù)天，可使曝曬的皮膚得到良好保養(yǎng) 。絲瓜用絲瓜汁與等量的蜂蜜調(diào)勻抹臉，用清水洗去，有嫩膚去皺之功效 。木瓜常食木瓜可以瘦身減肥 。黃瓜黃瓜含有維生素Ｂ1、Ｂ2和Ｅ以及蛋白質(zhì)、胡蘿卜素等多種成分 。對(duì)干燥、多皺的皮膚有益 。黃瓜還含有丙醇二酸，能抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，有助于減肥 。冬瓜冬瓜也是減肥佳品，低脂、低鈉、利尿，故能阻遏碳水化合物向脂肪轉(zhuǎn)化 。冬瓜去皮切片，與適量酒、水同煮爛、濾汁后加白蜜0.5千克熬成膏，常以此膏涂面，可除面部黑斑，使皮膚潔白如玉 。土豆切一片生土豆放在眼上，可以去掉眼睛周圍的黑暈 。如果指甲上有色斑，可擦土豆汁，讓土豆汁在指甲上過一夜，次日早上洗掉即可 。苦瓜將鮮苦瓜搗爛拌以適量硼砂涂擦患處，可治汗斑 。香蕉香蕉一個(gè)，蜂蜜一茶匙，檸檬汁約20滴，調(diào)和成漿 。先將面部洗凈，毛巾熱敷，使毛孔張開，用美容漿搽面部和頸部，十幾分鐘后用清水洗掉，可以滋潤干性皮膚，起護(hù)膚作用 。
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