根據(jù)一項(xiàng)研究顯示，每天都去健身房練習(xí)健美可能導(dǎo)致一個(gè)人在生理上對(duì)健身的過度迷戀，進(jìn)而成為一種癮癥 。科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，人類大腦中對(duì)毒品、酒和賭博產(chǎn)生渴望的那部分在健身的過程中也會(huì)變得異常興奮 。
【健身好比吸毒過度會(huì)上癮】
文章插圖
研究小組對(duì)兩組被剝奪了“健身”活動(dòng)的實(shí)驗(yàn)室老鼠的大腦活動(dòng)進(jìn)行研究，其中一組老鼠是正常的實(shí)驗(yàn)室動(dòng)物，另外一組則訓(xùn)練出對(duì)奔跑的喜好 。
他們將這些老鼠都放在特制的跑步機(jī)上奔跑，在總共6天時(shí)間里，正常的老鼠只跑了2英里，而特殊訓(xùn)練過的老鼠則跑了6英里 。試驗(yàn)進(jìn)行到第7天，每組中的一半老鼠被請(qǐng)下跑步機(jī) 。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，所有被剝奪了“健身”活動(dòng)的老鼠大腦中25處有16處的活動(dòng)異常劇烈，大腦活動(dòng)最劇烈的要數(shù)那些經(jīng)過特殊訓(xùn)練過的老鼠 。那些快速奔跑的老鼠，其大腦顯示出極高的興奮程度，這些興奮的部位與實(shí)驗(yàn)室老鼠被停止吸食毒品時(shí)的興奮部位恰恰相同 。這些發(fā)現(xiàn)說明，如果被阻止奔跑，老鼠就會(huì)對(duì)“健身”有一種生理上的渴望 。研究小組認(rèn)為，人對(duì)健身也具有類似的反應(yīng) 。
經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀
- 科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)健身上癮像吸毒成1種癮癥
- 健身好比吸毒過度會(huì)導(dǎo)致上癮
- 輕體育健身新時(shí)尚
- 最佳方式步行健身隨時(shí)可以開始
- 冬天跳繩健身法
- 疲于奔命去運(yùn)動(dòng)忙于健身反而害健康
- 靚麗健身小動(dòng)作
- 健身健心是伯仲
- 腦力勞動(dòng)者健身十步驟
- 休閑健身的四個(gè)基本原則