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|中年夫妻的婚姻困境:女人在吵架,男人在沉默

你有沒有遇到過這種時刻?
跟伴侶遇到?jīng)_突 , 你聲嘶力竭地大喊 , 試圖通過哭鬧或者痛訴引起對方的注意 , 他卻始終緊閉嘴唇 , 沉默應(yīng)對 , 不管你怎么樣 , 都不開口回應(yīng) 。
當(dāng)兩個人的關(guān)系陷入僵局 , 就像兩座漂在大海上的孤島 , 彼此都無法理解對方 , 也聽不懂對方的語言 , 陷入情緒化的狀態(tài) 。
這到底是一種什么樣的體驗(yàn)?
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01情緒的兩極分化 , 像是兩個星球的人
如果用數(shù)學(xué)坐標(biāo)做個演示:
【|中年夫妻的婚姻困境:女人在吵架,男人在沉默】當(dāng)時我們情緒平穩(wěn) , 就是處在坐標(biāo)軸0點(diǎn)的位置;情緒激動時 , 會朝上下兩個方向移動 。
一個方向是正向100 。 如果+100的情緒值為歇斯底里的狀態(tài) , 攻擊性非常強(qiáng) , 各種語言上的飛刀嗖嗖嗖飛向?qū)Ψ?, 希望通過刺痛對方感受到 , “不是只有我一個人在這段關(guān)系里受苦”的感覺 。
另一方向是負(fù)向100 。 如果-100的情緒指標(biāo)為沉默 , 這個過程就是在暗中積攢的過程 。
沉默的背后也是一種情緒的不斷攀升和積攢 , 積攢的有憤怒、害怕、無力、無助等等 , 越覺得危險 , 解決不了 , 越閉口不談 , 以策安全 。
有一種小動物 , 叫負(fù)鼠 , 它遇到危險的時候會非常害怕 。 因?yàn)樘ε?, 它對待害怕的處理方式就是一動不動 , 讓自己呆立在當(dāng)場 , 就像死了一樣 , 來保護(hù)自己 。
這種動物保護(hù)自己的方式 , 跟用沉默來應(yīng)對沖突的人是同一個性質(zhì) 。
丈夫總是加班 , 喝酒晚歸 , 太太很擔(dān)心丈夫的身體 , 每次看到丈夫喝得醉醺醺回來 , 都會非常生氣 , 開始數(shù)落他:
為什么你就不會珍惜自己的身體 , 還要不要命了?
你不知道上次誰誰喝醉了 , 最后差點(diǎn)出車禍嗎?
說了你這么多次 , 為什么你就是不聽 , 非得等到出問題了才后悔嗎?
當(dāng)妻子表達(dá)擔(dān)心的是候 , 丈夫聽到的是什么呢?
都是你的錯 , 你不懂珍惜自己的身體
你喝酒晚歸就是不要命 , 自己都不要命 , 我也不想管你了
為你好 , 你還不領(lǐng)情 , 別人對你好壞你都分不清 , 等出問題的時候 , 自己后悔去吧!
妻子原本是好心 , 是擔(dān)心丈夫的身體 , 焦慮未來 , 也期望能得到丈夫更多的陪伴 , 她在表達(dá)對丈夫的需求 。
但最后丈夫聽到 , 感覺到的是被指責(zé)的壓力 , 是對未來不確定的焦慮 , 于是他的回應(yīng)就變成:要么是“我的事不用你管” , 要么是甩開手 , 沉默什么都不說 。
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02吵架和沉默背后的求救聲 , 你聽懂了嗎?
如果對妻子的話做個翻譯 , 就會發(fā)現(xiàn) , 當(dāng)妻子這樣表達(dá)時 , 她在傳遞的是:
我好擔(dān)心你 , 擔(dān)心你這樣下去 , 有一天身體會垮 , 那樣我會很難過 , 也會很害怕 , 我不希望失去一個健康的丈夫 。
我在家很寂寞無聊 , 我和孩子都需要你早點(diǎn)回家陪伴我們 , 但是我害怕 , 我這樣輕描淡寫地表達(dá) , 你會看不見我 , 會把我的需要束之高閣 , 就像沒看見一樣 。
我會感覺在你心里 , 我是不重要的 , 所以我只好拿出這一堆理由 , 打著對你好的名義 , 用這些話一刀刀來戳你 , 戳痛你了 , 你就能看到我到底有多想要你留下陪我了 , 你對我來說到底有多重要了 。
吵架的人經(jīng)常做有聲求救 , 而在沉默的人心里 , 做的是無聲求救 。
當(dāng)丈夫沉默的時候 , 他也希望通過閉嘴告訴太太:

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