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蝦皮放了三年還能吃嗎


蝦皮放了三年還能吃嗎

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只要未變質(zhì),沒(méi)有異味就可食用,但可能口感會(huì)較差 。蝦皮是毛蝦的干制品,有生干品和熟干品兩種 。蝦皮體小、皮薄,干制后很薄使人感到只是一層皮 。“蝦皮”一名由此而來(lái) 。用中國(guó)毛蝦生產(chǎn)的蝦皮為上乘食品 。
蝦皮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:【蝦皮放了三年還能吃嗎】蝦皮其實(shí)主要是由一種叫做毛蝦的小蝦加工制成的 。蝦皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的,我們就那用來(lái)衡量營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高低的蛋白質(zhì)含量來(lái)說(shuō),每100克蝦皮含39.3克蛋白質(zhì),這個(gè)分量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)的高于大黃魚、黃繕、對(duì)蝦、帶魚、鯧魚等水產(chǎn)品以及牛肉、豬肉、雞肉等肉制品 。蝦皮的另一大特點(diǎn)是礦物質(zhì)數(shù)量、種類豐富,除了含有陸生、淡水生物缺少的碘元素,鐵、鈣、磷的含量也很豐富,每100克蝦皮鈣和磷的含量為991毫克和582毫克 。所以,蝦皮素有“鈣庫(kù)”之稱 。蝦皮其實(shí)還有一種重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)——蝦青素,蝦青素是迄今為止發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)的一種抗氧化劑,又叫超級(jí)維生素E,蝦皮越紅蝦青素含量越高 。

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