隨著天氣轉(zhuǎn)暖 ， 很多朋友在這個時候 ， 都開始光腳穿鞋了 。從美容護(hù)膚的角度考慮 ， 足部肌膚嬌嫩 ， 如果經(jīng)常光腳穿鞋的話 ， 容易傷害足部肌膚的健康 。
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【警惕 光腳穿鞋會傷足部肌膚】 在最近3個月內(nèi) ， 他已經(jīng)接收了兩名足部皮膚癌的患者 。其中一名患者出現(xiàn)惡性皮膚瘤已兩年 ， 卻一直誤以為是腳部皮膚挫傷 ， 并未引起重視 。而光腳穿鞋 ， 可能是誘發(fā)他們皮膚病變的癥結(jié)所在 。康托斯分析 ， 一方面 ， 腳面皮膚很薄 ， 對紫外線、受力摩擦等刺激非常敏感 ， 一年中我們的雙腳大部分時間都包在鞋襪里 ， 到了高溫季節(jié) ， 突然讓其在暴露在陽光下直曬 ， 很容易受傷 。另一方面 ， 涂抹防曬霜或是自我檢查身體時 ， 一般人很容易忽略雙腳 ， 出現(xiàn)“盲區(qū)” 。此外 ， 腳面、腳底、腳趾間或腳趾甲下等部位的足部腫瘤較少出現(xiàn)痛感 ， 難以被人們早期察覺 。光腳穿涼鞋、拖鞋等 ， 皮膚暴露在外 ， 出現(xiàn)外傷、真菌感染等的機(jī)會也會增加 。因此 ， 保護(hù)雙腳是“美麗一夏”的重要功課 。首先 ， 選擇大小適合、透氣性強(qiáng)的鞋子 ， 盡量少穿高跟鞋、夾指拖鞋等 。外出時間較長或到陽光強(qiáng)烈的地方時 ， 最好穿一雙舒適透氣的薄棉襪 ， 做好防曬、隔離措施 。其次 ， 避免接觸有害物質(zhì) ， 如美甲、打掃衛(wèi)生等時 ， 盡量不要使用腐蝕性的化學(xué)物質(zhì) ， 或戴上手套、腳套 。最后 ， 保持足部的清潔干燥 ， 洗腳、游泳結(jié)束之后 ， 要及時擦干雙腳 。同時注意檢查 ， 出現(xiàn)異常及時就診 。
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