樂(lè)觀美容
樂(lè)觀愉快的情緒能夠減輕心理上的壓力，使容貌變得有朝氣 。注意情緒的自我調(diào)節(jié)，陶冶情操，經(jīng)常保持淡泊寧?kù)o的心態(tài)，培養(yǎng)豁達(dá)的性格，有益于身心健康，而且會(huì)使肌膚和容貌更加光潔 。
【關(guān)于美容的經(jīng)驗(yàn)之談】
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飲水美容
人體內(nèi)水分充足則皮膚豐腴、潤(rùn)滑，且有光澤，富有彈性 。因此，平時(shí)要養(yǎng)成愛(ài)喝水的良好習(xí)慣 。成年人每日應(yīng)喝1500-2000毫升的水，以白開(kāi)水為宜，輔以奶類，果汁、茶水為好 。
洗臉美容
將臉盆盛滿2/3的水，然后加入10滴白醋，攪拌均勻，然后洗臉，這種酸化水讓臉部具有一定的酸性，因此，可以沖淡香皂的堿性，使皮膚不會(huì)因脫水而干燥，不易產(chǎn)生皺紋 。
蔬果美容
黃瓜、冬瓜、番茄、西瓜、蘋果、梨、桂圓等是營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬果，里面含有大量的維生素和微量元素，是天然的滋膚美容材料 。將果肉和果汁敷在臉上，輕輕按摩20分鐘，然后將果肉和果汁洗凈即可 。
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