【婚前期乳房保健】 何謂正常的乳房？許多女性認為她們的乳房不正常，因為傳媒和廣告中宣傳的理想乳房是高聳圓潤堅挺光滑的 。實際上，所有女性的雙乳都有一個基本功能，即分泌乳汁 。無論其大小形狀如何都是正常的 。重要的是您感覺舒適自在，雙乳能得到合理的保養 。
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乳房是用胸圍(厘米或英寸)和豐滿程度(杯型aa-dd)來評價的 。您或許胸部扁平，這很正常，不用擔心，您和其他婦女一樣可以哺育嬰兒 。懷孕期和產期您的乳房會充實起來 。有些處于青春期的女孩對很少量的雌激素就有明顯的反應，乳房迅速膨脹變重變大 。如果保養恰當，大型的乳房不會引起什么麻煩，但如果引起不適就要做縮胸手術 。
小合適的胸罩會讓乳房外形更美觀，從長遠來看，也會防止乳房下垂 。事實上，當您十幾歲發現乳房在發育時就該開始配帶她，尤其是您熱心體育活動的話 。越早購買和佩戴，效果就越好 。
可供選擇的胸罩各式各樣，下沿加箍的胸衣有推升和減小兩種效果類型，可以改變乳房形狀 。長箍，無帶，半杯型胸衣適于穿低胸晚禮服時戴 。日常佩戴無箍胸罩更實惠舒適 。還有專門的哺乳和運動胸罩 。
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