一些男士眼睛附近有干紋、黑眼圈和眼袋 ， 這是由于生活緊張、睡眠不足 ， 眼部皮膚組織未能得到充分休息和松弛 ， 血液循環(huán)受阻導(dǎo)致 。要預(yù)防和改善這些問題 ， 應(yīng)減少夜生活 ， 令自己有足夠的休息時(shí)間 ， 而且每次洗完臉后都應(yīng)涂上專為眼部嬌嫩肌膚而設(shè)計(jì)的護(hù)膚品 。
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壓力大且不重保養(yǎng)
皮膚是外表形象中的一個(gè)重要內(nèi)容 ， 一個(gè)男人皮膚的健康與否 ， 不僅關(guān)系到在別人眼中的印象 ， 也會(huì)影響自已的情緒 。
一般來講 ， 男子進(jìn)入青春期后 ， 由于荷爾蒙活動(dòng)過頻刺激皮脂分泌 ， 皮膚油脂過多 ， 容易形成毛孔阻塞 ， 使臉部出現(xiàn)粉刺（痤瘡） 。加上環(huán)境（灰塵、陽光、空氣污染等）的侵害 ， 皮膚也會(huì)受到損傷 ， 隨著年歲的增長而變得晦暗粗糙 。25歲以后人體皮膚開始走下坡路 ， 人過中年更會(huì)明顯衰老 ， 皺紋增多 ， 彈性減弱 。如今 ， 女性因?yàn)楹茉缇图?xì)心呵護(hù)肌膚 ， 一般四十多歲也沒有明顯皺紋 ， 而男士由于不懂保養(yǎng) ， 工作壓力又大 ， 不少已是蒼桑滿面了 。因此 ， 男士如果想要擁有健康潤澤的皮膚 ， 就一定要注意平時(shí)的保養(yǎng) 。
清潔是護(hù)膚的關(guān)鍵
很多男士都覺得護(hù)理皮膚是女人的事情 ， 而且太麻煩了 。其實(shí)只要在生活中多加注意 ， 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣 ， 就可以讓皮膚得到充分的保護(hù) 。對(duì)于男士來說 ， 如果你決定從現(xiàn)在開始加強(qiáng)對(duì)皮膚的保養(yǎng) ， 那么 ， 你至少需要擁有：洗面奶、護(hù)膚水、膏霜類護(hù)膚品、剃須膏 。這些護(hù)膚用品除了能清潔面部 ， 還能給皮膚提供合適的養(yǎng)分 ， 對(duì)男士的日常護(hù)膚來說 ， 既花費(fèi)不多 ， 又比較方便 。
男士護(hù)膚最重要的環(huán)節(jié)就是保持清潔 ， 除了用溫水（30－40℃）洗臉 ， 洗面奶是清潔皮膚的最佳用品 。目前市場(chǎng)上的洗面奶大多以天然物質(zhì)為原料 ， 能溫和地清除皮膚細(xì)菌 ， 去除面部死皮細(xì)胞、細(xì)微污垢及雜質(zhì) ， 保持皮膚清新爽潔 。可取適量洗面奶均勻涂于臉上 ， 用手指作輕柔的劃圈按摩 ， t字部位可多用一點(diǎn)時(shí)間 ， 幾十秒鐘后用清水沖凈 。
對(duì)癥下藥捍衛(wèi)青春
造成男性肌膚變?cè)愕那闆r有很多 ， 較普遍的是男性工作壓力較大 ， 容易精神緊張 ， 欠缺足夠的休息和睡眠 ， 亦可能因?yàn)閼?yīng)酬較多 ， 導(dǎo)致飲食不正常 ， 皮膚缺乏必需的營養(yǎng) 。其次 ， 男性較喜歡戶外運(yùn)動(dòng) ， 陽光會(huì)對(duì)皮膚造成損害 。加上種種其他因素 ， 隨著年齡的增長 ， 皮膚就會(huì)變得松弛 ， 出現(xiàn)老化現(xiàn)象 。解決的方法首先是保持正常的生活習(xí)慣 ， 盡量減少生活中不必要的應(yīng)酬 ， 讓自己有充足的睡眠 ， 均衡的飲食 ， 其次還要細(xì)心護(hù)理肌膚 ， 清潔肌膚后 ， 要給皮膚涂上具有抗老化效能的護(hù)膚品 。平時(shí)應(yīng)堅(jiān)持每天多喝水 ， 促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝 。對(duì)于皮膚表面積聚的死皮 ， 最好的辦法是做面部磨砂 ， 還可以做具有滋潤成分的面膜 ， 補(bǔ)充水分 。
【男人如果不護(hù)膚會(huì)有哪些危害】 有粗大毛孔、過多面油和暗瘡滋生狀況的男士 ， 要注意飲食 ， 避免吃油膩及煎炸的食物 。其次要保持皮膚清潔 ， 不過不可用堿性太強(qiáng)的清潔劑 ， 否則只會(huì)刺激更多的油脂分泌 ， 宜選擇溫和的潔面劑 。
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