這些重要準(zhǔn)則的宗旨就是將美白觀念滲透到你生活中去，所以，不要偷懶，不要嫌麻煩，當(dāng)美麗變成一種習(xí)慣，所有的一切都是理所應(yīng)當(dāng)了 。
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1. 避免暴曬
如果不是有特別重要的原因，盡量避免在夏季早上10點(diǎn)和下午2點(diǎn)間外出 。因?yàn)橐惶飚?dāng)中，這段時間的陽光最強(qiáng)烈，紫外線最具殺傷力，對肌膚的危害最大 。
2. 外出裝備齊全
外出時，只要不是晚上，都盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡和穿長袖衣褲，一般來說，做到其中兩、三項(xiàng)就夠了，千萬別一樣也沒有，裸曬的結(jié)果可想而知 。
3. 擦防曬品
還是那句話，只要是白天外出，無論春夏秋冬，都應(yīng)涂抹防曬品，盛夏季節(jié)可以每隔2——3小時擦一次 。而游泳時，特別是在海邊，更應(yīng)該涂抹防曬品，這時要選擇防水且防曬指數(shù)較高的產(chǎn)品 。
4. 裸露肌膚都應(yīng)防曬
【謹(jǐn)記12個必須遵守的美白法則】 外出時，凡是裸露在外的肌膚都應(yīng)涂抹上防曬品，特別是手臂、腿部、腳這些容易被忽略的部位，這樣既可以有效防止過早生成“老年斑”，還能減輕“雙色蓮藕”的現(xiàn)象 。
經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀
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