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花草茶中的美麗倒影

生活百科花草茶

想不想讓生活來點(diǎn)美麗的變化？從手邊的那杯茶開始吧！
添入幾朵風(fēng)干的花草，看著它們?cè)谒羞€原為曾經(jīng)的美麗，與茶葉深情對(duì)望，竊竊私語 。

花草茶中的美麗倒影

文章插圖
在八月的濃蔭下，啜飲那杯花草茶，養(yǎng)顏亦養(yǎng)心 。
勿忘美顏茶
材料：勿忘我花（黃色）適量，綠茶1茶匙，蜂蜜少許
做法：
1. 將勿忘我花與綠茶置于杯內(nèi)，以熱開水沖泡 。
2. 約等3分鐘，讓勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可 。
說明：
1. 多喝綠茶能增強(qiáng)人體血管韌性，而且健齒 。
2．勿忘我花富含維生素c，可減緩皺紋及黑斑的產(chǎn)生 。
消脂烏龍梅茶
材料：烏龍茶1茶匙，陳皮梅適量
做法：
1. 先將烏龍茶在茶杯中泡開 。
2. 加入陳皮梅1~2顆后即可飲用 。
說明：
1. 烏龍茶可促進(jìn)體內(nèi)脂肪分解，有除油膩之效 。
2. 陳皮梅生津止渴，是夏日飲品的良伴 。
玫瑰烏龍茶
材料：烏龍茶1茶匙，玫瑰花適量
做法：
1. 先將烏龍茶及玫瑰花放入茶壺中，以熱開水沖泡 。
2. 約2分鐘后泡開，即可飲用 。
說明：
1. 烏龍茶有去脂減肥之功效 。
2. 玫瑰花活血養(yǎng)顏，和胃養(yǎng)肝，讓你做一個(gè)健康美女 。
消暑金盞花茶
材料：金盞花3~5克，綠茶1茶匙
做法：
1. 將金盞花與綠茶置入茶杯中，加入熱水沖泡 。
2. 約3分鐘后泡開，即可飲用 。
說明：
1. 金盞花除了可以清熱解暑，還有養(yǎng)肝明目，消炎養(yǎng)顏的功效 。
2. 可依個(gè)人口味加入蜂蜜或冰糖 。
窈窕素馨茶
材料：素馨花適量，紅茶包1個(gè)
做法：
1. 將素馨花與茶包放入茶壺中，加入熱開水沖泡 。
2. 約2分鐘后泡開，即可飲用 。
說明：
1. 素馨花有降脂減肥的作用，愛苗條的女性不可錯(cuò)過 。
2. 依個(gè)人口味愛好可放入適量的冰糖或蜂蜜 。
怡情西瓜茶
材料：紅茶包1包，西瓜適量
做法：
【花草茶中的美麗倒影】 1. 將紅茶包置于茶杯中，以熱水沖泡 。
2. 西瓜切丁后放入杯中即可 。
說明：
1. 西瓜有清熱利濕、除煩降壓的功效 。
2. 依個(gè)人口味愛好再放入適量的冰糖或蜂蜜即可 。
蜜果茶
材料：紅茶包1個(gè)，蘋果半個(gè)，蜂蜜適量
做法：
1. 先將紅茶泡好后，靜置待冷卻；蘋果切成小丁 。
2. 將蘋果丁加入茶杯中，依個(gè)人口味調(diào)入些許蜂蜜即可 。
說明：
1. 蘋果有補(bǔ)心益氣、潤(rùn)肺開胃的功效 。
2. 也可以用其它新鮮水果代替蘋果，如菠蘿、蕃茄、金桔等 。
花香奶茶
材料：紅茶包1個(gè)，勿忘我花（藍(lán)色）、冰糖、牛奶各適量
做法：
1. 先將勿忘我花與紅茶包置于茶杯中，以熱開水沖開 。
2. 再加入冰糖及牛奶，攪拌均勻即可 。
說明：
1. 牛奶具補(bǔ)充鈣質(zhì)之功效 。
2. 勿忘我花具養(yǎng)顏美容之功效 。
玫瑰蜜奶茶
材料：紅茶包1個(gè)、玫瑰花、蜂蜜、牛奶各適量
做法：
1. 將紅茶包與玫瑰花置入茶壺內(nèi)，以熱開水沖開 。
2. 待泡開后，加入適量蜂蜜和牛奶，即可飲用 。
說明：
1. 此茶可舒緩緊張的情緒，紓解壓力 。
2. 最好不要用奶精代替牛奶，因?yàn)榕Ｄ痰臓I(yíng)養(yǎng)更高，味道更香醇 。

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