現(xiàn)在，很多時(shí)尚的mm都很注重肌膚保養(yǎng)，但是許多女性卻沒(méi)有注意，很多生活中的細(xì)節(jié)正是蠶食美麗的竊賊，這些美麗竊賊讓你做再多護(hù)理也沒(méi)有用 。愛(ài)美你，你知道這些不良的習(xí)慣都是什么嗎？下面，就來(lái)列舉10大美麗竊賊，如果你有以下不良習(xí)慣，請(qǐng)盡快遠(yuǎn)離哦 。
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一、睡眠太少
睡眠不足的后果是雙眼布滿血絲、眼圈發(fā)黑、皮膚晦暗蒼白 。為了盡快入睡，你可以堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)，但睡前不可做運(yùn)動(dòng) 。睡前益喝牛奶，因牛奶中含天然鎮(zhèn)靜劑色氨酸，能促使人入睡 。
二、帶妝睡覺(jué)
即使你一個(gè)晚上不卸妝，就可毀去一個(gè)月的護(hù)膚效果 。留在肌膚上的化妝品，會(huì)堵塞你的毛孔，容易長(zhǎng)出暗瘡 。
三、不潔化妝品
粉撲每次用后都要清洗
臟的眉刷、粉撲，內(nèi)藏?zé)o數(shù)不利于健康的細(xì)菌，會(huì)導(dǎo)致暗瘡和皮膚炎癥 。粉撲每次用后，都要用肥皂及水清洗，眉刷則可用酒精刷凈 。化妝品本身也可能成為有害細(xì)菌的藏身之處，所以用后要旋緊蓋子，一旦變色或變味，應(yīng)該扔掉 。
四、酒精、尼古丁和咖啡因
【警惕不良習(xí)慣讓你過(guò)早的容顏衰老】 這三樣?xùn)|西都會(huì)蠶食健康，加速老化過(guò)程，令你未老先衰 。過(guò)量的酒精會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，使你膚色紅白不均 。香煙的焦油和尼古丁會(huì)在牙齒上和手指上留下煙漬，還會(huì)使你滿嘴煙臭 ?？Х纫蚴抢騽瑫?huì)使身體失水，導(dǎo)致皮膚因失水而缺少光澤 。所以我們要牢記：酒精和咖啡因要適量，香煙要戒除！
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