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睡前美容你知道怎么做嗎

生活百科睡前美容

【睡前美容你知道怎么做嗎】 睡前是美容護理的大好時期，利用這個時間做一下美容 。會起到事半功倍的作用，按照下面的方法，相信你也會擁有完美的肌膚，然而你知道怎樣做睡前美容嗎？

睡前美容你知道怎么做嗎

文章插圖
肌膚在白天的化妝品、陽光、臟空氣和輻射中憋了一整天，晚上總算可以透口氣了 。入睡后的8個小時，你應該提前為肌膚做些什么呢?簡單睡前保養(yǎng)3步走，讓你皮膚保養(yǎng)事半功倍 。人體的新陳代謝每時每刻都在進行著，為身體燃燒熱量，保持體內各個部位的正常運轉 。而肌膚的新陳代謝在晚間10點到凌晨2點這個時段最為活躍，同時夜間也是肌膚“毒素”自由基最活躍的時候，如果能聰明地把握好這幾個小時，夜間的新陳代謝將成為肌膚重獲光彩的秘密武器，“睡美人”就是這樣誕生的 。
1、清潔
一定要及時、徹底清潔臉部妝容，這是睡前護膚的第一步 。
2、臉部保濕
臨睡前在臉上和頸部噴上含礦物質的爽膚水，它具有滋潤作用;如果皮膚很干燥，可以反復噴幾次 。爽膚水之后，就是晚霜 。晚霜也可以配合精華素使用，確保皮膚能在夜間完成修復和新生 。
3、唇部保濕
先去除唇部的死皮，除了用磨砂潤唇膏外，也可以用一些原始方法 。例如用砂糖輕輕擦在唇上，或在刷牙時順便用牙刷輕擦唇部，都會有效地去除死皮，再涂上潤唇膏，才可以放心去睡覺 。
4、頸部護理
對女性來說，最介意暴露頸部的細紋，因為它會出賣你的年齡 。所以，你應該用含滋潤性的乳液或乳霜來按摩頸部，促使頸部肌膚吸收養(yǎng)分 。注意，涂乳液時要輕輕按摩，盡量表現(xiàn)你溫柔的一面呀!否則會弄巧成拙的 。

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