【肌膚保養(yǎng)要日積月累才行】 一、想法要積極
這和打嗎啡止痛一樣有用 。真誠地微笑，能讓身體釋放出提高情緒的物質(zhì) 。所以，即使你過了最壞的一天，也要用最積極的方式去想 。
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二、關(guān)心“老朋友”
一個月和你碰頭一次的“老朋友”，是女人的好朋友，也是女性生育能力的表現(xiàn) 。所以也要細心體貼地對待“她”：知道哪些是正常，哪些是“她”異樣的信號 。月經(jīng)能非常好地反映女人的整體健康 。所以，如果哪一次“她”沒來敲門，什么時候淋漓不凈，或者量多了量少了，你就要好好檢查一下：是不是最近壓力過大？還是卵巢、甲狀腺等方面出現(xiàn)了某些狀況？甚至是糖尿病的先兆？
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