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夏日讓你靚起來(lái)

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夏天是lady們最富女人味的季節(jié)，她們穿著薄、透、露的迷人夏裝，盡展嫵媚風(fēng)情 ?？墒牵@個(gè)時(shí)候，一不小心，另一種“女人味”——汗臭、腳臭、狐臭，也在四處飄散，實(shí)在大煞風(fēng)景，讓許多人苦惱不已 。

夏日讓你靚起來(lái)

文章插圖
如何才能不再釋放毒害他人的“異香”？小編教你幾招預(yù)防之道，幫你在社交場(chǎng)合找回自信 。
有調(diào)查顯示，身有異味困擾著不少白領(lǐng)，每5個(gè)體有“異香”的白領(lǐng)中，就有1人有社交恐懼癥，近半數(shù)的人擔(dān)心被誤會(huì)衛(wèi)生習(xí)慣不好，24%的人害怕被別人嫌棄 。
而大家最難以忍受的臭味排行榜，第一名是狐臭，第二是汗臭，第三是腳臭 。
除臭關(guān)鍵點(diǎn) 汗臭
病因：雖然人們抱怨汗臭，但汗本身并沒(méi)有味道 。
【夏日讓你靚起來(lái)】 成人的身體平均有300～400萬(wàn)條汗腺，一天產(chǎn)生15升液體，汗液中將近99%是水，幫助身體散熱，調(diào)節(jié)體溫 。只有當(dāng)汗液被皮膚表面的細(xì)菌分解時(shí)，才會(huì)產(chǎn)生臭味 。
運(yùn)動(dòng)后，汗臭會(huì)達(dá)到最高點(diǎn) 。因?yàn)椋w表變得高溫潮濕，為細(xì)菌提供了理想的繁殖環(huán)境 。
除汗臭的第一步，是找出流汗的原因 。除了高溫、壓力、情緒緊張讓人冒汗，也需要警覺(jué)像甲狀腺亢進(jìn)、腎上腺腫瘤等疾病也會(huì)使汗量增加 。
除臭秘笈
如果不是疾病引起的汗臭，你可以：
1．盡量穿棉、麻材質(zhì)的淺色衣物，有助體表散熱 。
2．少吃大蒜、洋蔥、韭菜重口味的食品 。
各種調(diào)味的香料和魚(yú)、肉的腥味會(huì)經(jīng)過(guò)血管，從汗腺滲透出毛細(xì)孔，加重汗味 。
3．挑選合適的止汗爽身產(chǎn)品 。
市場(chǎng)上出售的有止汗劑（antiperspirant）和體香劑（deodorant）等產(chǎn)品 。
止汗劑的止汗效果要看鋁鹽成分：這種成分可以收斂毛孔汗腺 。膏狀劑型的通常比噴霧劑型的效果持久 。
體香劑的制臭效果要看殺菌成分：光靠香精（perfume）并不能除臭，體香劑的秘訣在于殺菌配方，能夠抑制體表細(xì)菌滋生 。
常見(jiàn)的制菌配方有tricolsan、酒精、綠茶素和茶樹(shù)精油等，或者添加檸檬酸等成分調(diào)整肌膚到微酸的酸堿值（ph） 。
除臭關(guān)鍵點(diǎn) 腋下
病因：狐臭是因?yàn)橐赶碌拇蠛瓜贁?shù)目比正常人多，分泌物含脂肪酸，偏油性、粘稠，從毛囊根部沿毛發(fā)上升到體表排出，經(jīng)過(guò)腋窩的細(xì)菌分解，產(chǎn)生類似阿摩尼亞的體味 。
大汗腺分布在乳頭、腋下、陰部和外耳道等部位，進(jìn)入青春期后，腺體受荷爾蒙刺激，開(kāi)始分泌，等到五、六十歲后，腺體漸漸萎縮，氣味也會(huì)隨之淡去 。
統(tǒng)計(jì)顯示，西方人體味濃重的比例高達(dá)六成，而東方僅有10% 。
影響大汗腺分泌發(fā)達(dá)的原因有：
1．毛發(fā)比較濃密的人，大、小汗腺也會(huì)分泌旺盛 。
2．遺傳：父母中一人有狐臭，子女有狐臭的幾率是50%；如果雙親都有狐臭，那你中彩的比例高達(dá)80～90% 。
除臭秘笈
1．做好腋下的清潔工作
最直接的方式是在大量流汗后，沖個(gè)澡，換上干凈衣物 。在夏天，ｌａｄｙ們要勤剃腋毛，減少細(xì)菌繁殖的機(jī)會(huì)，降低體味 。
2．外科手術(shù)根除狐臭
可以通過(guò)外科手術(shù)去除大汗腺，一次性的根除狐臭的困擾 。要注意，手術(shù)后３天手臂不能抬高，因?yàn)橐赶滦枰啿迹瑝浩戎寡?，降低感染的風(fēng)險(xiǎn) 。此外，醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)很重要，如果大汗腺去除太少，會(huì)有味道殘存，但是去除太深，恐怕又會(huì)傷害皮膚 。
以下是最常見(jiàn)的三種外科手術(shù) 。
改良式的刮除抽脂法：在腋下切個(gè)小洞，利用抽脂的管子抽去發(fā)達(dá)汗腺 。

經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀