眾所周知 ， 茶 ， 有很多的好處 ， 不僅清熱解火而且是排毒養(yǎng)顏的佳品 。在一天辛苦工作后 ， 喝一杯熱茶能夠放松心情、舒緩身心 ?？墒遣璩撕戎?nbsp;， 內(nèi)含多種對(duì)肌膚有益的成分 ， 抗老排毒補(bǔ)水功能強(qiáng)大 。所以在喝完一杯茶之后 ， 也別忘了給肌膚享受茶道哦 。
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肌膚享茶道：美白祛斑
【樂(lè)享茶道巧美膚熱薦茶飲功效多】 發(fā)酵茶葉例如紅茶烏龍茶中含有能去除活性氧的茶黃素和茶紅素 ， 如果體內(nèi)活性氧增多會(huì)導(dǎo)致色斑出現(xiàn)以及黑色素的增加 。長(zhǎng)期飲用有助排出毒素 ， 茶紅素還能讓肌膚白皙 。
推薦茶飲：蘆薈紅茶
材料：蘆薈20cm長(zhǎng)一段 ， 紅茶10克 ， 蜂蜜一勺
做法：蘆薈去皮切段放在1000ml水中小火慢煮 ， 水沸后加入紅茶燜1分鐘 ， 隔渣加入蜂蜜一勺即可 。
功效：這款茶能夠提高細(xì)胞活力 ， 調(diào)節(jié)人體的生理機(jī)能 ， 改善肌膚光澤 ， 是美白養(yǎng)顏的良方 。
肌膚享茶道：強(qiáng)力抗氧化
茶葉中的黃酮有著很高的抗氧化性 ， 能夠有效清除體內(nèi)的氧自由基 ， 具有抗老化作用 ， 有效保護(hù)肌膚免于外界污染傷害 。
綠茶因?yàn)槲唇?jīng)發(fā)酵 ， 含有較多的兒茶素和完整的葉綠素與維生素 。這些成分的主要功能的抗氧化 ， 對(duì)清除自由基、延緩衰老有很好的效果 。
白茶只經(jīng)過(guò)萎凋、干燥兩道工序的自然氧化 ， 最大限度的保留了茶葉鮮葉的品質(zhì) ， 是擁有黃酮含量最高的茶類 。擁有強(qiáng)大的抗氧化和隔離功效 。
推薦茶飲：白菊綠茶
材料：白菊6克 ， 綠茶10克 ， 甘草3克
做法：將所有材料加入1000ml熱開(kāi)水中燜2分鐘 ， 去渣飲用 。
功效：菊花清熱明目 ， 綠茶有良好的抗氧化性 ， 甘草可以調(diào)理腸胃 。這款茶飲可以幫助肌膚抵御外界自由基 ， 延緩肌膚老化 。
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