國外美容界近年時興鹽浴美容 。所謂鹽浴 ， 就是溫水浸濕皮膚后用食鹽粉末涂抹在皮膚上進行“洗浴” 。實踐證明 ， 鹽浴可以細膩皮膚 ， 苗條身材 ， 防治關節(jié)炎、風濕癥和皮膚病 。
【洗浴不妨加點鹽】
文章插圖
用作鹽浴的鹽是極細呈粉末狀的食鹽 。如果買來的鹽不夠細 ， 可以搗細再用 。下面即介紹幾種鹽浴的方法 。
*人體在浴盆內(nèi)用水充分浸泡后 ， 從頭到腳順序用鹽粉末涂抹全身 ， 全身皮膚則頓然出現(xiàn)滑膩、油脂 ， 經(jīng)清水仔細沖洗干凈后 ， 再一次在溫水中浸泡擦干身體就結束了鹽浴 。用這種鹽浴方法洗浴后全身舒適、清爽、精神抖擻 。
*在用牙膏刷洗牙后 ， 用手指沾鹽粉末緊壓在牙齦上輕揉 。這種鹽浴方法對堅固牙齒、消除牙病大有益處 。
*用細鹽粉末反復輕輕涂抹眼睛周圍能消除黑眼圈 。
*用細鹽粉末反復涂抹鼻梁能消除鼻梁上溢出的過多油脂 ， 使鼻子清潔爽滑 。
*在全身鹽浴過程中一定不要忘記雙手最難摸得到的背部 。因為清除了背部的污物不僅能光潔皮膚 ， 而且能令全身更加輕松舒適 ， 且能預防背部癤瘡及皮膚病 。選用一把長柄柔軟毛刷沾鹽粉末在背部進行均勻涂抹 ， 會感到輕松自如 。
*用鹽粉末揉搓腳后跟 。鹽浴人體全身大都是用鹽粉末進行涂抹 ， 為什么惟有腳后跟可以用鹽粉末揉搓呢？因為人的腳后跟容易角質化 ， 非常粗糙 ， 用鹽粉末上、下揉搓能去掉角質層 ， 使腳后跟的皮膚光滑潤澤 。
*在浴盆中用加鹽的熱水浸泡身體15分鐘 ， 長期堅持可減少全身脂肪 ， 身材變得苗條 。
*這種鹽浴還可防治關節(jié)炎、風濕病、肩周炎等病痛；熱敷在脂肪層厚的部位 ， 能直接減少該部位的脂肪 。
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