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黑米飯怎么做


黑米飯怎么做

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1、黑米用清水浸泡30分鐘,大米清洗干凈 。
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2、將黑米和大米一起倒入電飯煲中,用手?jǐn)嚢杈鶆?。
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3、加入適量煮飯的清水,啟動煮飯功能即可 。
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【黑米飯怎么做】黑米:
黑米是一種藥、食兼用的大米,屬于糯米類 。黑米是由禾本科植物稻經(jīng)長期培育形成的一類特色品種 。粒型有秈、粳兩種,粒質(zhì)分糯性和非糯性兩類 。糙米呈黑色或黑褐色 。黑米外表墨黑,營養(yǎng)豐富,有黑珍珠和世界米中之王的美譽 。我國不少地方都有生產(chǎn),具有代表性的有陜西黑米、貴州黑糯米、湖南黑米等 。
黑米呈黑色或黑褐色,營養(yǎng)豐富,食、藥用價值高,除煮粥外還可以制作各種營養(yǎng)食品和釀酒,素有黑珍珠和世界米中之王的美譽 。最具代表性的陜西洋縣黑米、自古就有藥米、貢米、壽米的美譽 。

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