隨著人們生活水平的提高，飲食結(jié)構(gòu)的改變，體力活動(dòng)減少，許多患者已經(jīng)出現(xiàn)了糖代謝功能減退的問(wèn)題，但是由于這個(gè)過(guò)程很緩慢，初期沒(méi)有什么明顯的癥狀而往往被忽略 。在節(jié)日期間，如果飲食無(wú)度，生活不規(guī)律，極易導(dǎo)致糖代謝進(jìn)一步紊亂而發(fā)病 。
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【專(zhuān)家提醒謹(jǐn)防假日吃出糖尿病】 張博士建議，節(jié)日期間，少食高脂、高糖、高熱量的食品，不要飯后就坐在沙發(fā)里看電視，提倡飯后散步 。因?yàn)轱埡螅敝粒残r(shí)正是血糖高峰期，運(yùn)動(dòng)有助于血糖迅速轉(zhuǎn)化 。
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