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孕期不健康的心理會(huì)影響孩子的智力

生活百科孕期不健康

昨日上午 ， 市婦幼保健院舉辦了一場(chǎng)孕期心理保健講座 ， 主講是徐州師范大學(xué)的心理學(xué)專(zhuān)家楊帆 ， 200名準(zhǔn)媽媽現(xiàn)場(chǎng)聽(tīng)了講座 。

孕期不健康的心理會(huì)影響孩子的智力

文章插圖
講座中 ， 楊帆給大家出了一道題 ， 測(cè)試的結(jié)果應(yīng)該引起準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽們的注意——21人輕度焦慮 ， 8人中度焦慮 。
這道題準(zhǔn)媽媽們都可以做做
根據(jù)你最近一個(gè)星期的實(shí)際感覺(jué) ， 回答以下的問(wèn)題 。
沒(méi)有或很少時(shí)間為a ， 小部分時(shí)間為b ， 相當(dāng)多時(shí)間為c ， 絕大部分或全部時(shí)間為d 。
1.我覺(jué)得比平常容易緊張和著急
2.我無(wú)緣無(wú)故地感到害怕
3.我容易心里煩亂或覺(jué)得驚恐
4.我覺(jué)得我可能將要發(fā)瘋
5.我覺(jué)得一切都好 ， 也不會(huì)發(fā)生什么不幸
6.我手腳發(fā)抖打顫
7.我因?yàn)轭^痛、頭頸痛和背痛而苦惱
8.我感覺(jué)容易衰弱和疲乏
9.我覺(jué)得心平氣和 ， 并且容易安靜坐著
10.我覺(jué)得心跳很快
11.我因?yàn)橐魂囮囶^暈而苦惱
12.我有暈倒發(fā)作 ， 或覺(jué)得要暈倒似的
13.我吸氣呼氣都感到很容易
14.我的手腳麻木和刺痛
15.我因?yàn)槲竿春拖涣级鄲?br /> 16.我常常要小便
17.我的手常常是干燥溫暖的
18.我臉紅發(fā)熱
19.我容易入睡并且一夜睡得很好
【孕期不健康的心理會(huì)影響孩子的智力】 20.我做惡夢(mèng)
其中 ， 5、9、13、17、19題為反向記分 ， a、b、c、d四級(jí)分別評(píng)為4、3、2、1分 ， 其余題正向記分為1、2、3、4分 。將20題所得分相加即為總粗分 ， 可通過(guò)下式換算成標(biāo)準(zhǔn)分：標(biāo)準(zhǔn)分=總粗分乘以1.25 。50分以下為正常 ， 50分至60分為輕度焦慮 ， 60分至70分為中度焦慮 ， 70分以上為重度焦慮 。
母親是怎樣把自己的情緒傳給胎兒的?
如果你問(wèn) ， 這是孕婦的事 ， 和胎兒有什么關(guān)系?母親是怎樣把自己的情緒傳給胎兒的?楊帆作了回答 。
母親處于焦慮情緒狀態(tài)時(shí) ， 這些刺激會(huì)作用于大腦皮層 ， 同時(shí)立刻傳達(dá)到情緒中樞 ， 引起植物神經(jīng)系統(tǒng)的變化 ， 使得母親脈搏加快、瞳孔擴(kuò)大 ， 手心出汗、血壓升高等等;還會(huì)釋放出神經(jīng)激素進(jìn)入母親血液 。同時(shí)胎兒通過(guò)胎盤(pán)與母親血液相連 ， 自身血液中的神經(jīng)激素的量也會(huì)升高 ， 作用于胎兒的情緒中樞 ， 產(chǎn)生類(lèi)似的情緒反應(yīng) 。
如果母親長(zhǎng)時(shí)間處于這種狀態(tài) ， 胎兒的情緒中樞就會(huì)在神經(jīng)激素的長(zhǎng)期作用下出現(xiàn)變化 ， 使胎兒一出生就帶有情緒障礙 。
孕期不健康的心理還會(huì)導(dǎo)致嬰兒出生時(shí)體重偏低、早產(chǎn)甚至是胎兒的大腦發(fā)育受損 ， 影響孩子的智力水平和心理健康 。
盡量把你的情緒表達(dá)出來(lái)最關(guān)鍵
如何進(jìn)行疏導(dǎo)?楊帆指出 ， 最關(guān)鍵的有三點(diǎn)：一是盡量把你的情緒表達(dá)出來(lái);二是努力和壓力做斗爭(zhēng);三是進(jìn)行必要的積極治療 。
楊帆提醒說(shuō) ， 保持愉快心情的同時(shí) ， 也要注意給予寶寶適當(dāng)?shù)奈锢泶碳?nbsp;， 有助于孩子的大腦發(fā)育 。胎兒發(fā)育到第4周時(shí) ， 神經(jīng)系統(tǒng)已經(jīng)開(kāi)始建立 ， 胎教開(kāi)始;第 8-11孕周時(shí) ， 胎兒對(duì)壓觸覺(jué)有了反應(yīng) ， 可以輕輕拍打、撫摸腹部等;第16-19孕周 ， 胎兒聽(tīng)力形成 ， 最?lèi)?ài)聽(tīng)的是媽媽溫柔的說(shuō)話(huà)聲和歌聲;第20周起 ， 胎兒視網(wǎng)膜形成 ， 開(kāi)始對(duì)光線(xiàn)有感應(yīng) 。孕中期是進(jìn)行胎教的最佳時(shí)期 ， 適當(dāng)、適度地?fù)崦共?nbsp;， 對(duì)胎兒說(shuō)說(shuō)話(huà) ， 胎兒感到快樂(lè)時(shí)會(huì)有伸腿、抓耳、微笑等反應(yīng) 。

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