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|職業(yè)迷茫:反復(fù)幾份工作都不適合,無(wú)法靜下心來(lái)怎么辦?

|職業(yè)迷茫:反復(fù)幾份工作都不適合,無(wú)法靜下心來(lái)怎么辦?
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阿明求助:
我已經(jīng)大學(xué)畢業(yè)3年多了 , 換過7份工作 , 有專業(yè)對(duì)口的、有興趣愛好的、還有銷售類的 ,
一開始覺得專業(yè)對(duì)口的應(yīng)該比較適合 , 但是發(fā)現(xiàn)自己做不好;
做感興趣的工作吧 , 一開始激情滿滿但后面又泄氣了;
有些工作工資低、晉升難、沒前景;
了解到銷售賺錢快 , 又轉(zhuǎn)行了 , 但是銷售真的很累 , 很多時(shí)候還吃力不討好 , 跟人打交道也挺費(fèi)勁 , 業(yè)績(jī)很差……
每一份工作都不盡人意 , 雖然我很想做好 。
父母覺得我就是眼高手低、好高騖遠(yuǎn) , 認(rèn)為我現(xiàn)在應(yīng)該先積累工作的經(jīng)驗(yàn) 。
我也不知道為什么 , 每項(xiàng)工作都止步在摸門檻的路上 。
真的很迷茫 , 覺得自己像一只無(wú)頭蒼蠅那樣亂竄 。
我也不知道自己為何就是無(wú)法沉下心來(lái)做一份工作 。
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廣州聽說吧心理咨詢解讀:
職業(yè)迷茫 , 估計(jì)很多人都遇到過 , 甚至不少人 , 現(xiàn)在正在迷茫中 。
人生其實(shí)就是在不斷尋找自己的方向 , 此時(shí)覺得焦慮、迷茫都是很正常的 。
人為什么會(huì)迷茫呢?本質(zhì)上 , 人的迷茫來(lái)自于未來(lái)的不確定性 。
【|職業(yè)迷茫:反復(fù)幾份工作都不適合,無(wú)法靜下心來(lái)怎么辦?】而你看似迷茫 , 其實(shí)有了很多嘗試 , 此時(shí)困擾你的更多是內(nèi)心的煩躁不安 , 無(wú)法真正讓自己沉下來(lái) 。
一般來(lái)說 , 人們會(huì)因?yàn)樵鯓拥脑驘o(wú)法沉下心來(lái)工作呢?
No
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1
自我管理能力有限
在中國(guó) , 不少人從小到大 , 在學(xué)校、專業(yè)、戀愛、工作的選擇上 , 都是由父母包辦 , 按家長(zhǎng)的意見去做 , 他們依賴父母 , 缺乏自我管理和與他人合作的能力 。
一旦父母離開 , 他們覺得不知所措 , 也不知道自己該干什么 , 進(jìn)入社會(huì)后也很難與他人合作 。
這種能力的缺失 , 讓他們?cè)诠ぷ魃侠щy重重 , 很容易退縮 , 自然也很難沉下心來(lái)了 。
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No
-Number-
2
從小對(duì)自己的要求和期待過高
很多孩子從小被高要求和期待 , 對(duì)孩子來(lái)說 , 承擔(dān)父母過高的期待 , 他們會(huì)擔(dān)心自己是否辜負(fù)家長(zhǎng)的期望 , 同時(shí)對(duì)自己的要求也非常高 。
不少人剛從大學(xué)畢業(yè) , 雖沒有工作經(jīng)驗(yàn) , 但對(duì)于較低的職位不屑一顧 , 容易眼高手低 , 好高騖遠(yuǎn) , 總想做一些高大上的工作 。
無(wú)論做什么事情 , 這山看著那山高 , 不能沉下來(lái)心來(lái) 。
No
-Number-
3
情緒困擾
有些人存在情緒障礙 , 比如有些雙相情感障礙者 , 在每份工作中 , 在輕躁狂狀態(tài)下 , 有自戀感 , 斗志滿滿 , 高度自律 , 處于很開心很高漲的狀態(tài) , 不過容易跟老板或同事起沖突被辭職 。
在抑郁狀態(tài)下 , 容易自我否定而放棄、低氣壓 , 郁郁寡歡 , 什么都不想做 , 對(duì)工作沒感覺 , 覺得生活特別無(wú)趣 , 甚至有輕生的念頭 。
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No
-Number-
4
幼稚不成熟
有些人雖然成年了 , 但心理上不夠成熟 , 遇事容易逃避 , 或者有攀比心理 , 或容易急于求成 , 社會(huì)適應(yīng)困難等等 。
No
-Number-
5
沒有生存壓力和負(fù)擔(dān)

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