凡是女人都?jí)粝胫梢杂垒崆啻海Ｍ约嚎梢杂肋h(yuǎn)keep住16歲的肌膚、18歲的甜美、25歲的氣質(zhì) 。但是現(xiàn)實(shí)總是很殘忍，如果不想自己往后的日子里都對(duì)著鏡子對(duì)著皺紋嘆氣，那么就做好保養(yǎng)工作吧 。
【四款美容養(yǎng)生粥 讓女人青春永駐】豬肝粥
原料：粳米250克，豬肝60克
做法：在原料中加入適量水，共煮成粥 。
功效：豬肝粥具有補(bǔ)血明目、養(yǎng)肝健脾的作用，適合貧血頭眩、目疾、肝病等患者食用 。
文章插圖
紅棗粥
原料：粳米250克，紅棗60個(gè)
制作：原料中加水適量，共煮成粥，可根據(jù)自己情況放入冰糖若干 。
功效：紅棗粥具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用，適合貧血、慢性消化不良、神經(jīng)衰弱、失眠等患者食用 。
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