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網(wǎng)上有個問題：“一個人活得很累的根源是什么？”有個高贊回答這樣說：“不是能力問題 ， 不是機遇問題 ， 而是沒處理好與自己的關(guān)系 。 很多時候 ， 不在于事情本身 ， 在于情緒上的波瀾 。 ”
深以為然！不論是年輕人還是老年人 ， 都要為自己的情緒買單 。 見過年輕人的情緒失控 ， 最終沒有能力善終 ， 也只能接受情緒失控后的結(jié)局；看到過老年人因情緒暴怒后 ， 做出讓自己后悔 ， 給子女蒙羞的事情 ， 最終還是自己買單 。
梁秋實曾說：“中年的妙趣 ， 在于相當(dāng)?shù)恼J(rèn)識人生 ， 認(rèn)識自己 ， 從而做自己能做的事 ， 享受自己能享受的生活 。 ”
退休前 ， 我們?yōu)榱朔孔?， 車子 ， 票子 ， 孩子 ， 幾兩碎銀 ， 讓我們一年到頭情緒緊張著忙忙碌碌；退休后的余生 ， 我們需要安靜地學(xué)會享受清閑的日子 ， 首要的是穩(wěn)得住我們的情緒 ， 不要被情緒左右我們逐漸老去的心 ， 做一個知足常樂的“老來寶” ， 才是子女的福氣 。
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穩(wěn)住情緒 ， 舒心自樂
退休是職場人員內(nèi)心最美好的夙愿 ， 暢想著退休后的日子美好又自在 ， 睡到自然醒 ， 清閑到青草發(fā)黃 ， 每月到日子就會有固定的退休金到賬 ， 唯一的目標(biāo)就是讓自己健康快樂的活著 。
海明威曾說：“人用兩年時間學(xué)會說話 ， 卻要用一輩子學(xué)會閉嘴 。 ”人生這輩子成事在于有一張會說話的嘴 ， 壞事也在有一張管閑事的嘴上 。 退休后的老人 ， 能夠適度把控好自己的情緒 ， 管住自己的嘴巴 ， 說向善的話 ， 做助人為樂的善事 ， 穩(wěn)得住自己的情緒 ， 才能把控好自己的心情 ， 舒心自在的享受余生美好的日子 。 看山是山 ， 看水是水 ， 把自己看輕 ， 把別人看淡 ， 也就能夠真正地過好退休后的日子 。
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尼采說：“如果情緒總是處于失控狀態(tài) ， 就會被感情牽著鼻子走 ， 喪失自由 。 ”退休后的我們 ， 首要的是看淡生活里的一切 ， 看開生命里的得失 ， 想得開 ， 睡得著 ， 吃得下 ， 也排得出 ， 做自己情緒的主人 ， 不被生活里瑣碎事情煩憂 ， 也不必為子女的事情不安 。 兒孫自有兒孫福 ， 我們過好自己的晚年日子 ， 不給子女添麻煩增負(fù)擔(dān) ， 就是我們對子女最好的支持 。
面對生活里人與人之間的相處 ， 我們也要做到把控好自己的情緒 ， 看不透的事情 ， 盡量不要去指手畫腳地說教 ， 因為誰都是成年人 ， 什么道理都明白 ， 假裝糊涂的人 ， 只是故意胡攪蠻纏而已 ， 如果你跟這樣的認(rèn)真了 ， 你的情緒就會被激怒 ， 最終做出讓自己后悔的事情 ， 豈不是得不償失嗎？別人的言語和行為 ， 跟我們沒有關(guān)系 ， 聽不下去的話 ， 轉(zhuǎn)身離開；看不慣的行為 ， 假裝沒看見 ， 過好自己的日子 ， 不摻和別人的家長里短 ， 也不去管別人的是非恩怨 ， 管好自己家的事情 ， 收拾好自己的房間 ， 為愛的人做好一切 ， 過好自己的日子就好 。
日子是往前過的 ， 生活有好有壞 ， 決定自己心情的是我們自己的情緒 。 能夠穩(wěn)得住自己情緒的人 ， 必能將余生過得舒心自娛自樂 ， 也會是家中的“老來寶” 。
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做些閑事 ， 自在隨緣
所謂閑事 ， 無關(guān)功名利祿、無關(guān)升職加薪 ， 甚至和吃飽穿暖都沒有關(guān)系 。 閑事也許在別人眼里就是無用之事 ， 但對于自己來說卻是快樂的享受 。 汪曾祺的一句話：“人總要待在一種什么東西里 ， 沉溺其中 。 茍有所得 ， 才能證實自己的存在 ， 切實活出自己的價值 。 ”
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