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適合包素餡餃子的有胡蘿卜、白菜香菇、西葫蘆、芹菜、什錦餡等 。
1、胡蘿卜:將胡蘿卜擦絲剁爛放鹽,加芹菜末和油以及素菜精或者少量香菜,和成餡,然后就可以做成餃子 。吃胡蘿卜餡餃子、包子不宜沾醋,因為酸可以破壞胡蘿卜素 。
【哪些菜適合包素餡餃子】2、白菜香菇:將大白菜洗凈,切碎,放少許鹽,碼10分鐘,擠掉水分待用 。香菇切碎 。橄欖菜末,可用市面上的灌裝橄欖菜末 。把其他的放一起先混合,最后加香菇加油、鹽調好味就可以包成餃子 。
3、西葫蘆:主料是西葫蘆兩個、木耳十幾朵、粉絲一小把、生姜一塊 。將西葫蘆擦絲后擠水;水發(fā)木耳、水發(fā)粉絲剁碎、姜剁成末均勻攪拌在一起后放入熟油即可 。
4、芹菜:摘掉芹菜老梗和老葉,洗凈后下到開水鍋中燙二十幾秒后撈出剁碎擠水 。豆腐皮切碎,油鍋中加花生油,將豆腐皮下到油中翻炒可滴入幾滴生抽,然后出鍋待用,姜切末 。將芹菜、豆腐皮、姜末倒入大容器中后放入鹽、少許糖、少許胡椒粉和花椒面、蘑菇精均勻攪拌即可 。
5、什錦餡:準備口蘑一斤、胡蘿卜一個、香菜5棵、青豆少許、生姜一塊 。將口蘑洗凈后切成碎塊,胡蘿卜擦絲擠水,香菜切成碎末 。
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