“人緣”用心理學(xué)的話說就是人際關(guān)系 影響人際關(guān)系好壞的因素有哪些？
“人緣”用心理學(xué)的話說就是人際關(guān)系 ， 它指個人與個人 ， 個人與群體的關(guān)系狀態(tài) 。 人際關(guān)系包括的內(nèi)容很廣 ， 象夫妻關(guān)系、父母子（女）關(guān)系、兄弟姐妹關(guān)系、朋友關(guān)系、師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、領(lǐng)導(dǎo)與群眾關(guān)系、鄰里關(guān)系等等都是人際關(guān)系的內(nèi)容 。 心理學(xué)的研究表明 ， 影響人際關(guān)系好壞的因素有主體（即本人）、客體（即他人）和情境 ， 人緣不好的原因固然很復(fù)雜 ， 但如果你到幾個地方在不同的圈子內(nèi)人緣都不好 ， 那你最好還是好好地反省反省自己 。
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看看自己有無下面一些影響人際關(guān)系的特征 。 （1）性格內(nèi)向 。 內(nèi)向者平時(shí)寡言少語 ， 不大愿意主動與人交往 ， 這種人很容易給別人一種高傲、冷漠、刻板、不易接近的感覺 ， 故這種人很難引起別人與他們交往的興趣 ， 這樣 ， 他們與同學(xué)、同事的關(guān)系必然會疏遠(yuǎn)、淡漠 。 （2）心胸狹窄 ， 嫉妒心重 。
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【“人緣”用心理學(xué)的話說就是人際關(guān)系 影響人際關(guān)系好壞的因素有哪些？】具有這種心理品質(zhì)的人 ， 往往既缺乏自知之明 ， 又容不得他人勝過自己 ， 因此心理上很難有平衡的時(shí)候 。 這種不平衡又總要反映到其言語和行為上 ， 這些言行往往會斷送一個個朋友和人緣 。 （3）多疑 。 這種人心理成熟度低 ， 缺乏安全感 ， 常常覺得自己處于如履薄冰的危險(xiǎn)境地 ， 把注意力都集中在對外界的防衛(wèi)上面 。 他們總對別人采取不信任的態(tài)度 ， 別人也同樣難以信任他們 。 在人際關(guān)系中 ， 沒有信任就沒有溝通 。
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沒有溝通 ， 自然就不會建立良好的人際關(guān)系 。 （4）自以為是 ， 狂妄自大 ， 瞧不起別人 。 這類人非常容易引起別人的反感 。 因?yàn)樵诮煌?， 你對我態(tài)度好 ， 表現(xiàn)得謙虛、尊重 ， 會引起我積極的情緒 ， 我也會于你報(bào)以良好的態(tài)度 。 反之則引起消極的情緒 ， 于是相互間的心理距離就越來越大 。 要建立良好的人際關(guān)系 ， 除克服上述不良的心理品質(zhì)外 ， 能否做到以下幾個方面也至關(guān)重要 。
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（1）對別人真誠地感興趣 。 記住 ， 要別人喜歡你 ， 你要對別人感興趣 。 青年交友是為了雙方能相互吸引 ， 彼此喜歡 ， 只希望別人對你感興趣的觀念是不好的 。 （2）增加交往密度 。 密度是指交往的時(shí)間和次數(shù) 。 一般地說 ， 親密程度同交往密度成正比 。 （3）要努力學(xué)會為別人效力 。 交往中“給與取”是相互的 ， 如果你要別人喜歡你 ， 并且從友伴中獲得幫助 ， 首先要學(xué)會為別人效力 ， 交友過程 ， 是雙方相互滿足需要的過程 。
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我們有什么需要時(shí) ， 往往得求助于朋友 ， 同樣 ， 別人也會如此 。 但有時(shí)朋友的需要并不明確表達(dá)出來 ， 這就需要我們?nèi)グl(fā)現(xiàn) 。 只要你心里裝著為別人著想這個念頭 ， 就會更多地發(fā)現(xiàn)別人的需要 。 當(dāng)然 ， 做到好“人緣”并非一朝一夕的事 。 僅有理論也是不夠的 ， 重要的是在理論指導(dǎo)下的實(shí)踐 。 在社會中 ， 你會摸索出一套對建立良好人際關(guān)系的卓有成效的模式的 。
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