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國(guó)際比賽男子110米跨欄的欄高為106厘米 ， 400米跨欄的欄高為91.4厘米 。女子100米跨欄的欄高為84厘米 ， 400米跨欄的欄高為76.2厘米 ?？鐧谑峭局性O(shè)有固定數(shù)量、固定距離、固定高度欄架的短跑項(xiàng)目 ， 也是田徑運(yùn)動(dòng)中技術(shù)比較復(fù)雜、節(jié)奏性比較強(qiáng)、鍛煉價(jià)值比較高的項(xiàng)目 。
【跨欄高度是多少】跨欄跑是一項(xiàng)速度快 ， 對(duì)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)性要求很強(qiáng)的短跑運(yùn)動(dòng) ， 其實(shí)質(zhì)是跑欄 ?？鐧谂艿淖畲筇攸c(diǎn)是在高速跑進(jìn)當(dāng)中越過(guò)一定數(shù)量的障礙 ， 因此 ， 必須通過(guò)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的平跑速度和專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)進(jìn)行科學(xué)、系統(tǒng)的訓(xùn)練 ， 才能達(dá)到較高的運(yùn)動(dòng)水平 。但由于技術(shù)、場(chǎng)地、訓(xùn)練時(shí)間等諸多因素的影響 ， 在一些學(xué)校中得不到重視 ， 開(kāi)展不夠普及 ， 甚至在運(yùn)動(dòng)會(huì)中取消了該項(xiàng)比賽 ， 從而導(dǎo)致跨欄跑的運(yùn)動(dòng)水平提高緩慢 。
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