美白DIY讓這八種食物來幫你，下面是幾款美白食物，對美白絕對很有幫助，大家大可嘗試一下，由內(nèi)而外的白皙皮膚輕松可以擁有哦!
蜂蜜
是有最悠久歷史的皮膚食物 。它含有多種維生素，是一種很好的水性保濕成分，具有潤澤性 。在自制保養(yǎng)品中，經(jīng)常被用來調(diào)制面膜、制作滋養(yǎng)乳液，以提供身體養(yǎng)分，使肌膚潤澤有彈性 。
茶汁與茶葉
都具有良好的美膚效果 。在自制作保養(yǎng)品中，茶葉常被用來清除臭味及殺菌消炎 。而茶汁則被運用來泡澡，清洗肌膚，或是用來修復(fù)因曬傷而紅腫的肌膚 。
杏仁粉
是中藥中的良好養(yǎng)生食材，家中經(jīng)常使用的杏仁粉不僅具有養(yǎng)顏美白的功效，作為外用保養(yǎng)品，它也是良好的材料 ?？捎糜谥谱髅腊酌婺ぁ⑸眢w磨砂膏可增強療效，能夠有效去角質(zhì)，使肌膚潤白 。杏仁粉在一般超市或中藥行都可以買到 。
檸檬皮與檸檬汁
是泡澡中的明星材料，能夠創(chuàng)造舒適喻悅的沐浴氣氛 。許多水果都可以作為自制保養(yǎng)品的材料，不過，檸檬的重要性值得特別提出說明 。檸檬汁主要可以使肌膚潔凈、美白，并具有去面皰的作用 。檸檬皮中含有天然的精油，自然地散發(fā)香氣，使人心情愉悅 。將檸檬皮切碎用來做成的面膜具有磨砂去角質(zhì)的作用，對于臉部與身體都有清除老廢細(xì)胞的效果 。
燕麥
含大量維生素E、礦物質(zhì)，對去除老化角質(zhì)有特效 。在自制保養(yǎng)品中，常被用來制作***皮與增加光澤的保養(yǎng)品 。
黃瓜
汁水分豐富，包含的維生素c能增強皮膚的再生能力，是美膚的重要材料 。在自制保養(yǎng)品中，常將黃瓜榨汁使用，皮膚曬傷后，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減 。
【八種食物輕松擁有白皙皮膚】
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經(jīng)驗總結(jié)擴展閱讀
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