皮膚護(hù)理可以說是美女們美容的頭等大事，可是現(xiàn)在的MM們幾乎天天都要和電腦打交道，長(zhǎng)期對(duì)著電腦，對(duì)面部皮膚的傷害可想而知 。我自己也是每天上班對(duì)電腦，回家還是對(duì)電腦，SO今天我就先來白話個(gè)大家比較關(guān)注的問題“對(duì)如何盡量減少電腦輻射對(duì)皮膚的傷害”?
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首先，面部防護(hù)最重要 。
電腦屏幕輻射產(chǎn)生的靜電，最容易吸附灰塵，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)面，更容易導(dǎo)致斑點(diǎn)與皺紋 。因此，上網(wǎng)前不妨涂上護(hù)膚乳液，再加一層淡粉，以增加皮膚的抵抗力 。
其次，上完網(wǎng)要徹底潔膚 。
上網(wǎng)結(jié)束后，第一項(xiàng)任務(wù)就是洗臉哦，用溫水加上潔面液徹底清洗臉部，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然后涂上溫和的護(hù)膚品，可以減少傷害，潤膚養(yǎng)顏呢，這對(duì)上網(wǎng)的MM而言真可謂點(diǎn)滴功夫，收獲多多 。這個(gè)我比較有經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在自己現(xiàn)在在用的就是嬌韻詩家的平衡清潔乳，很溫和，很舒服，全天然的配方使得香味也特別吸引人呢 。主要是效果很好，可以把臉上的污垢全部吸出來 。
然后，接下來就是做面膜啦! 礦物護(hù)膚回潮，礦物護(hù)膚概念大熱，今年的美容潮流之一怎能不選擇呢?貝佳斯和御泥坊都是比較好的礦物護(hù)膚品牌，糾結(jié)了很久，相比之下我最終還是備了御泥坊的美白礦物泥漿面膜 。這款面膜是純天然礦物泥漿精制而成，聞起來有股清新的淡淡的香味，我比較喜歡 。敷到臉上很溫和，冰冰涼，過幾分鐘后就有點(diǎn)干了，我得噴點(diǎn)爽膚水，不然我的臉就緊繃著啦 。15分鐘后用海綿洗凈，面色紅潤了，毛孔收縮了不少 。與以前做的那些膏狀的片狀的面膜感覺就是不一樣 。我主要看中的就是礦物養(yǎng)膚，它其中所富含的微量元素確實(shí)對(duì)肌膚的保養(yǎng)有很大的作用 。能增強(qiáng)肌膚的彈性、免疫力，延緩肌膚衰老 。
再次，平日多增加營養(yǎng) 。
對(duì)經(jīng)常上網(wǎng)的人，增加營養(yǎng)也很重要 。如果MM們平時(shí)睡得晚，睡覺的質(zhì)量也不好，應(yīng)多吃動(dòng)物肝臟、新鮮果蔬 。此外巧克力、小麥面圈、海產(chǎn)品、干果可以增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性，是上網(wǎng)時(shí)的最佳小零食 。不定時(shí)地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁，對(duì)養(yǎng)目、護(hù)膚功效也很顯著 。如果你十分在意自己的容貌，那就飲胡蘿卜汁或新鮮果汁吧 。
最后，常做簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)消除疲勞 。
【如何杜絕電腦前變黃臉婆】長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，大家可能會(huì)感到頭暈、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出現(xiàn)下肢水腫、靜脈曲張 。所以，平時(shí)要多做簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)，以保持旺盛精力 。比如在上網(wǎng)過程中時(shí)不時(shí)伸伸懶腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，雙手用力向后，以伸展緊張疲憊的腰肌;還可做抖手指運(yùn)動(dòng)，這是完全放松手指的最簡(jiǎn)單方法 。此類體操運(yùn)動(dòng)量不大，但遠(yuǎn)比睡個(gè)懶覺來得效果顯著 。
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