文章插圖
肉絲熗柳蒿芽的做法：
1、柳蒿芽解凍 ， 鍋中水燒開 ， 將柳蒿芽焯一下 。
文章插圖
2、焯水后過涼 ， 攥干水分 ， 切成段 。
文章插圖
3、里脊肉切寬絲 ， 加料酒、水淀粉攪拌均勻 。
文章插圖
4、鍋里放油燒熱 ， 下入肉絲 ， 加五香粉炒熟 。
文章插圖
5、炒好的肉絲放在柳蒿芽中 ， 再加入鹽味精、海鮮醬油、蔥末、辣椒油拌勻裝盤即可 。
文章插圖
柳蒿芽（水蒿、白蒿）屬于被子植物門、菊科植物 ， 是多年生草本 ， 其嫩莖葉可食用 。柳蒿芽主要分布在大興安嶺南北 ， 生長在河岸濕地、沼澤等地 。
【冷凍后柳蒿芽怎么做】蒿每１００克鮮品中含蛋白質３.７克、脂肪０.７克、碳水化合物９克、粗纖維２.１克、胡蘿卜素４.４毫克、維生素Ｂ２０.３毫克、煙酸１.３毫克、維生素Ｃ２３毫克 。每１００克干品中含鉀１９６０毫克、鈣９５０毫克、鎂２６０毫克、磷４１５毫克、鈉３８毫克、鐵１３.９毫克、錳１１.９毫克、鋅２.６毫克、銅１.７毫克 。
經驗總結擴展閱讀
- 生豬肝可以冷凍嗎
- 換怠速馬達后怎么復位？
- 加裝自動離合器的后果有哪些？
- 青碗豆怎么冷凍
- 大眾桑塔納后備箱怎么打開？
- 東風日產后備箱怎么開？
- 中華v5后排座位怎么拆？
- 微信拉黑后對方發信息我能看到嗎?
- 面包烤完后要立即拿出來嗎
- 英詩派后備箱關不了是什么情況？