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1、用白醋含在嘴里一分鐘到三分鐘然后吐掉 ， 再用牙膏刷牙 。
2、把桔子皮曬干磨成粉和牙膏混在一起刷牙 ， 即可美白牙齒 。
3、刷完牙沾檸檬汁搽抹在每一顆牙齒上 ， 可以讓牙齒變白 。
【生活小妙招牙齒變白】4、可以到專業口腔醫院進行洗牙 ， 洗牙可以把附著在牙齒表面的色素去掉 ， 半年到1年進行1次 ， 然后要注意口腔衛生 ， 三餐后漱口 ， 早晚刷牙 。還可以進行冷光美白 ， 也是一種常用的牙齒美白方法 。
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