【淡鹽水是什么水】
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淡鹽水是指濃度較低的食鹽水 ， 哺乳動物需要的生理鹽水濃度為0.9% ， 鳥類需要的生理鹽水濃度為0.75% ， 兩棲類需要的生理鹽水濃度為0.65% 。一次用500毫升溫水 ， 放普通勺子的1/10食用鹽即可 ， 水溫在20～30℃之間 。血糖不高的人 ， 還可以在晚上喝一杯溫蜂蜜水 ， 這樣防止便秘的效果會更明顯 。
淡鹽水用處：
一、大汗之后補充身體丟失的水分和鈉 。
二、腹瀉之后補充由腸道丟失的水分和鹽 ， 維持電解質(zhì)的平衡 。
三、淡鹽水漱口能清除口腔內(nèi)的細菌 ， 減輕口咽部炎癥造成的紅腫 。
淡鹽水禁忌：高血壓患者禁止喝淡鹽水 ， 因為鹽有升高血壓的作用 。
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