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spa是水療，指利用水資源結(jié)合沐浴、按摩、涂抹保養(yǎng)品和香熏來促進新陳代謝，滿足人體視覺、味覺、觸覺、嗅覺和思考達到一種身心暢快的享受 。SPA是由專業(yè)美療師、水、光線、芳香精油、音樂等多個元素組合而成的舒緩減壓方式，能幫助人達到身心的健美效果 。
SPA的好處：1、對皮膚的好處：進行各種水療法時，水首先在皮膚產(chǎn)生好處，皮膚具有各種周圍神經(jīng)末梢和豐富的血管網(wǎng)，故水療的程度、機械及化學(xué)刺激因素除刺激局部皮膚外 。還可以反射性地引起偏遠部位器官發(fā)生各種不同反應(yīng)，如熱水坐浴可引起盆腔內(nèi)充血手浴能影響胸腔臟器足浴能影響腦部血液循環(huán)，起到美容美體的作用 。
【spa是啥】2、對神經(jīng)系統(tǒng)的好處：皮膚有豐富的感受器，冷熱刺激后，由向心神經(jīng)傳導(dǎo)到中樞而起各系統(tǒng)的反應(yīng) 。由于溫?zé)岽碳ぴ诖竽X皮膚可引起抑制過程，故進行溫水或不感溫水全身浸浴時有鎮(zhèn)靜好處，治療后嗜睡 。短時間的熱水?。?0℃，1-2分鐘）可致興奮，但長時間的話，則可能導(dǎo)致疲勞、軟弱、欲睡 。
