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壓力源包括哪四類(lèi)

知識(shí)經(jīng)驗(yàn)個(gè)體


壓力源包括哪四類(lèi)

文章插圖
壓力源包括軀體性壓力源、心理性壓力源、社會(huì)性壓力源、文化性壓力源 。
1、生物性壓力源：這是一組直接阻礙和破壞個(gè)體生存與種族延續(xù)的事件 。包括軀體疾病創(chuàng)傷或疾病、饑餓、性剝奪、睡眠剝奪、噪音、氣溫變化等 。
2、精神性壓力源：這是一組直接阻礙和破壞個(gè)體正常精神需求的內(nèi)在事件和外在事件 。包括錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、個(gè)體不良經(jīng)驗(yàn)、道德沖突及長(zhǎng)期生活經(jīng)歷造成的不良個(gè)性心理特點(diǎn)等 。
3、社會(huì)環(huán)境性壓力源：這是一組直接阻礙和破壞個(gè)體社會(huì)需求的事件 。分為兩方面：純社會(huì)性的，如重大社會(huì)變革、重要人際關(guān)系破裂、家庭長(zhǎng)期沖突、戰(zhàn)爭(zhēng)、被監(jiān)禁等；第二類(lèi)是由自身狀況，如個(gè)人精神障礙，傳染病等造成的人際適應(yīng)問(wèn)題，如恐人癥性，社會(huì)交往不良等社會(huì)環(huán)境性壓力源 。
【壓力源包括哪四類(lèi)】4、文化性壓力源：指要求人們適應(yīng)和應(yīng)付的文化變化問(wèn)題 。

    經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀