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人生一世 保持快樂，接納平凡的自己，過好余生的每一天

人生一世放得下拿得起得之坦然失而不悲。

人生一世 保持快樂，接納平凡的自己，過好余生的每一天
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人生一世 ， 最好的心境莫過于：看得開 ， 拿得起 ， 放得下 ， 得之坦然 ， 失而不悲 。
任何時(shí)候我們都需要真正地從內(nèi)心放下 ， 心無掛礙無掛礙故 ， 無有恐怖 ， 遠(yuǎn)離顛倒夢想 ， 便是余生最自在的修行 。
學(xué)會(huì)取悅自己 ， 讓生活過得舒心快樂 ， 才是真正地活好自己 。 黃永玉說：“快樂人有個(gè)不怎么有出息的前提 ， 不太在乎別人的看法 。 ”
深以為然！尤其是退休以后 ， 越來越深切地感受到：人生短暫 ， 我們永遠(yuǎn)不要為別人而活 ， 要學(xué)會(huì)善待自己 ， 取悅自己 ， 活好自己的余生 ， 才是最好的修行 。
人生一世 保持快樂，接納平凡的自己，過好余生的每一天
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保持快樂 ， 接納平凡的自己 ， 過好余生的每一天
【人生一世 保持快樂，接納平凡的自己，過好余生的每一天】有次在樓下聽社區(qū)里同齡姐妹們閑聊 ， 有人說起子女們?nèi)缃穸荚谧鍪裁垂ぷ鞯臅r(shí)候 。 有個(gè)姐姐非常醋味十足地說另一個(gè)人的女兒：你看你家女兒現(xiàn)在讀博 ， 一路走來 ， 你家女兒從小沒有過快樂的童年 ， 沒有別人家孩子那樣自由自在 ， 即使將來有個(gè)好工作 ， 也不一定能幸福 。
大家都感覺無語了 ， 怎么能夠這樣說話呢？典型的酸葡萄心理 。 這位姐姐的女兒 ， 我們是看著長大的 ， 從小就多才多藝 ， 不僅會(huì)彈琴 ， 學(xué)習(xí)還相當(dāng)好 ， 最重要的是這個(gè)孩子特別自律 ， 用社區(qū)老人的話說 ， 暑假里 ， 每天下午三點(diǎn)就能夠聽到她的琴聲 ， 一彈就是2個(gè)小時(shí) ， 有哪個(gè)小孩子這般自律呢？
人生一世 保持快樂，接納平凡的自己，過好余生的每一天
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人之所以不快樂 ， 大多數(shù)來自自己內(nèi)心里的比較和嫉妒 ， 尤其是對(duì)身邊人 。 其實(shí) ， 都是我們看著長大的孩子 ， 有的孩子非常棒 ， 有的孩子很普通 。 這都是正常的 ， 我們大多數(shù)都是普通平凡的人 ， 只要身心健康 ， 快樂地活著 ， 比什么都重要 。
我們退休后 ， 若總是把那些無關(guān)自己的事情掛在心里 ， 用自己的普通跟別人比較 ， 只能是越活越不開心 。 若想余生過得快樂舒暢 ， 就要從內(nèi)心接納我們自己普通 ， 平凡 ， 過好自己余生每一天的日子就好 ， 其他的順其自然 。 兒孫自有兒孫福 ， 何必用自家的孩子跟別人家的比較呢？比來比去 ， 有什么意義呢？最終得罪了別人 ， 還讓自己活得擰巴 ， 得不償失的事情 ， 還是不要做得好 。
余生 ， 學(xué)會(huì)取悅自己 ， 保持快樂心情 ， 接納自己的一切 ， 只要余生里今天過得比昨天舒心快樂 ， 就是最好的日子 。
人生一世 保持快樂，接納平凡的自己，過好余生的每一天
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拒絕內(nèi)耗 ， 調(diào)整好心態(tài) ， 把控好情緒 ， 不為別人的錯(cuò)誤買單
美國心理學(xué)家費(fèi)斯丁說：“我們的煩惱 ， 10%是因?yàn)榘l(fā)生的事情 ， 90%取決于我們對(duì)事情的反應(yīng) 。 ”我們的快樂來自內(nèi)心對(duì)情緒的把控 ， 而不是對(duì)外界物質(zhì)的享受 ， 尤其是我們退休后的老人 ， 不要內(nèi)耗自己 ， 學(xué)會(huì)取悅自己 ， 把身邊的人與事都看開 ， 看淡 ， 不要覺得自己是老人 ， 倚老賣老的想當(dāng)然的去做認(rèn)為別人會(huì)聽從你的事情 。
某個(gè)小區(qū)門口 ， 一個(gè)年輕人把車停在狹窄的行人道上 ， 每天社區(qū)里的人因?yàn)檫@輛車的停放 ， 不得不繞道而行 ， 很多人就私下里說說這個(gè)年輕人不懂事 ， 不講公德 。 社區(qū)里76歲的秦大爺看不下去了 ， 便問到這個(gè)年輕人住哪里 ， 敲開門勸說讓年輕人把車開車 ， 可年輕人不聽從秦大爺?shù)膭裾f ， 還跟他爭吵辯論起來 。 秦大爺被年輕人一頓奚落后 ， 心里堵得厲害 ， 沒多久就中風(fēng)住院了 。

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