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作家麥家說過:“世間多難 孤獨,適合專注做事,專注做事

作家麥家說過:“世間多難 , 人生多險 , 我們注定孤獨 , 我們也注定堅韌 。 ”
簡單的一句話 , 道出了成年人的生活真相 。 每個人都擺脫不了孤獨 , 孤獨始終與我們?nèi)缬半S形 , 這是每個人的必修課 。 你總要一個人 , 嘗遍所有孤獨 。
與其抗拒孤獨 , 不如學(xué)會享受孤獨 。
孤獨仿佛微醺的酒 , 初嘗起來只覺得味道苦澀 , 嘗多幾口竟有些奇妙的感覺 , 欲罷不能 。
冷暖自知 , 委屈只有自己可見 。 每個接納孤獨的人 , 終將抵達(dá)內(nèi)心的島嶼 , 變成更好的自己 。
作家麥家說過:“世間多難 孤獨,適合專注做事,專注做事
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一、孤獨 , 適合養(yǎng)心
很多人喜歡應(yīng)酬和社交 , 其實凡事都有個度 , 應(yīng)酬多了 , 多半也是無趣和低價值的 , 反反復(fù)復(fù)說的都是場面話 , 沒啥新意和信息量 。
更何況 , 你如果本身就是不愛社交的人 , 社交只會讓你更加疲憊 。
一個人也沒問題 , 你需要破除“必須要合群”的執(zhí)念 。 什么事都要和別人一起 , 反而自己的時間會被剝奪 , 自己的快樂會被壓縮 。
孤獨的時候可以做很多事 , 看看展覽 , 逛逛公園 , 去電影院 , 擺弄一門樂器 , 看一本大部頭 , 做點工藝品 , 做做菜等等 。
可以說 , 孤獨的時候可以豐盈明朗、獨品清歡 , 在加速度的時代慢出自己的節(jié)奏 。
作家麥家說過:“世間多難 孤獨,適合專注做事,專注做事
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二、孤獨 , 適合自省
平時被各種大事小事所包圍 , 你很難沉下心思考些什么 。 只有周末或者節(jié)假日的余閑 , 你才有難得的抽離時光、靜思時光 。
無論再忙 , 都應(yīng)該留出看似虛度時光的獨處區(qū)間 , 無所事事地在街角閑逛 。
作家麥家說過:“世間多難 孤獨,適合專注做事,專注做事】一個人靜靜呆著時 , 你的思想會異?;钴S , 會天馬行空般想各種問題 , 想著工作的事 , 想著家里的事 , 想想近期的規(guī)劃 。 本來亂如麻的事也會自發(fā)整合成你期待的樣子 , 你比誰都清楚自己的路該怎么走 , 該做出什么樣的優(yōu)化行動 。
不用有什么結(jié)果 , 不用有什么負(fù)擔(dān) , 只需盡情享受和自己對話的過程 , 徹底放空 。
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三、孤獨 , 適合專注
聽過一句話:“孤獨之前是迷茫 , 孤獨之后是成長 。 ”
一個人的成長 , 往往都是從孤獨中來 。
遠(yuǎn)離外界的喧囂 , 向內(nèi)求 , 更容易迸發(fā)出專注的能力 , 體會到一種沉浸做事的充實感 。
也是那一刻 , 你才會意識到 , 原來知道為什么而活是件多么痛快的事 。
作家麥家說過:“世間多難 孤獨,適合專注做事,專注做事
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作家村上春樹是大家耳熟能詳?shù)娜宋?, 他有個特點 , 喜歡獨處 , 專注地做自己喜歡的事 。
他在29歲時確立了寫小說的志向 , 于是鍥而不舍地堅持下去 。 每天四五點起床 , 晚上十點睡覺 , 風(fēng)雨不改地寫十頁紙 , 過著簡單又規(guī)律的生活 。 為了強(qiáng)健體魄 , 維持寫長篇小說的體力 , 他還堅持每周跑70公里 。 除此之外 , 他看書、聽喜歡的爵士樂 。 抱著貓坐在荒廢的鐵軌邊曬太陽等等 , 安靜沉浸在自己的世界里 。
這些事情 , 他專注做了40年 。 村上春樹喜愛獨處 。 專注做事 , 一步步活成自己喜愛的樣子 。
孤獨是很好的催化劑 , 讓你容易專注 。 制心于一處 , 無事不辦 。 專注的能力 , 可以使得每個人發(fā)揮自身最大的效能 。

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