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所謂人際關(guān)系:人際關(guān)系(Interpersonalrelationshi...|社交恐懼癥的人生感悟

所謂人際關(guān)系:人際關(guān)系(Interpersonalrelationships)是指人與人之間通過交往與相互作用而形成的直接的心理關(guān)系 , 主要表現(xiàn)為人們心理上的距離遠(yuǎn)近、個(gè)人對(duì)他人的心理傾向及相應(yīng)行為等 。
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而每個(gè)來到這個(gè)人世間的人都不可避免的要面對(duì)和處理復(fù)雜的人際關(guān)系 , 正如人心善變 , 這也就導(dǎo)致人和人之間關(guān)系的難以相處 , 從而讓部分人因?yàn)殚L(zhǎng)期不能很好的平衡這種關(guān)系 , 造成了嚴(yán)重的心理疾病 , 也就是如今所謂的“社交恐懼癥” , 簡(jiǎn)稱為社恐 。 社交恐懼癥顧名思義就是一種心理疾病 , 會(huì)有不相信自己、不愿意參加聚會(huì)、對(duì)社交感覺焦慮等表現(xiàn) , 雖知道這些反應(yīng)是不合理的 , 但卻無法控制 。 這種疾病的出現(xiàn)與遺傳因素、心理因素、家庭因素、性格因素等都有一定的關(guān)系 , 對(duì)正常的生活和工作影響很大 。
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關(guān)于人際關(guān)系這個(gè)事 , 我們一定要懂得如下這些知識(shí)點(diǎn) , 如果能夠熟練并加以運(yùn)用到自身的處境當(dāng)中 , 相信你一定可以擺脫社恐的糾纏 。
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2.有首歌這樣唱到:你沒有經(jīng)歷我的苦 , 就不要?jiǎng)裎乙蠖?。 所以任何時(shí)候在不了解他人處境時(shí) , 不要輕易勸人選擇原諒 。
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3.常與同人爭(zhēng)高下 , 不與看不起你的人論長(zhǎng)短 。 喜歡在背后貶低你的人 , 都逃不過“三大失敗”:高度低于你;你有的他沒有;想學(xué)你卻沒學(xué)成 。 因?yàn)楸饶銉?yōu)秀的人不屑于與你吐槽你 , 相反你要把這類人當(dāng)成是自己今后的學(xué)習(xí)和追趕的對(duì)象 。
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4.物以類聚 , 人以群分 , 圈子不同 , 不必強(qiáng)融 。 選擇適合自己的去擁有 , 委曲求全終究是徒然 。 認(rèn)清自身所處的位置 , 不斷進(jìn)取達(dá)到更高層次后 , 你會(huì)發(fā)現(xiàn) , 自是梧桐必引鳳凰 , 自是楊柳必招春風(fēng) 。
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5.結(jié)束不咸不淡的人際關(guān)系 。 美國(guó)著名企業(yè)家吉米·羅恩說過:“你最常接觸的5個(gè)人的平均值就是你 。 ”你的人生不會(huì)因?yàn)橥瑢哟闻笥褦?shù)量的增減 , 發(fā)生什么大不同 。 所以不要一味追求所謂的“高級(jí)人脈” , 多和能與你形成互補(bǔ) , 或能給你帶來幸福感的人做朋友 。 感情如此 , 事業(yè)上的伙伴亦是如此 。
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6.欠什么 , 也不要欠人情 。 人情債 , 是世上最難還的高利貸 。 人們常說:“求人如吞三尺劍 , 靠人如上九重天 。 ”凡事先靠自己 , 盡最大能力去解決 , 天下沒有免費(fèi)的午餐 , 也沒有不勞而獲的東西 , 你利用的所謂人脈關(guān)系 , 到最后都要償還 , 而且往往不是用錢就能解決的 。 所以能用錢解決的問題 , 就千萬不要開口動(dòng)用人情 。
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7.好人與濫好人的區(qū)別 , 只有一步之遙 。 能力范圍內(nèi) , 盡自己所能去幫該幫的人 , 這是好人;缺乏原則 , 不考慮自身就對(duì)人有求必應(yīng) , 這是濫好人 。 我們要選擇做前者 , 具有尊嚴(yán)的付出 , 才能獲得尊重和平等對(duì)待 。
8.不輕易許諾 , 是一個(gè)人最大的教養(yǎng) 。 每次許諾前一定要綜合自身能力 , 想清楚自己究竟能不能做到 。 一句未經(jīng)考慮就脫口而出的承諾 , 可能會(huì)讓你跌下“信任懸崖” , 成為眾矢之的 。

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