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如果一個人連續(xù)一年不吃飯 ， 還能正常生活嗎？根據(jù)我們的常識 ， 一個人三天不喝水或7-14天不進食 ， 基本上就一命嗚呼了 ， 但是下面這個男人為了減肥整整絕食382天 ， 換算下來可就是一年多 ， 然而令人大跌眼鏡的是 ， 他不但沒有死還成功減肥250斤 ， 從一個大皮球變成了一個帥氣小伙兒 ， 他究竟是怎么做到的？
安格斯巴比耶里是一位英國小伙 ， 他這個樣子看起來身材修長、五官棱角分明 ， 但你看到在這一年前的他一定會很驚訝 ， 這個400多斤的大胖子真的和這個帥哥是同一個人嗎？
這一切還要從1965年說起 ， 這個時候安格斯只有27歲 ， 雖然沒有迎娶白富美 ， 但是體重已經(jīng)走上了人生巔峰 ， 412斤 ， 這離譜的體重讓安格斯移動的時候看起來就像是哈爾的移動城堡 ， 生活也非常不方便 。
但是促使他減肥的最關(guān)鍵因素還是因為超重已經(jīng)嚴(yán)重影響了他的身體健康 ， 安格斯為此感到十分憂慮 ， 為了快速減重 ， 安格斯也是不走尋常路 ， 他既沒有選擇運動減肥 ， 也沒有選擇吃藥減肥 ， 而是直接去醫(yī)院找醫(yī)生設(shè)計了一套可怕的減肥方案 ， 那就是完全絕食 。 那他具體是怎么做的？
和我們普通人為了減肥不吃晚餐不一樣 ， 他這個絕食真的是一頓也不吃 ， 無論是米飯、蔬菜還是肉類 ， 只要是含有卡路里的一樣都不能碰 ， 這時候問題來了 ， 啥也不吃的安格斯靠什么活下來？原來他每天會根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo) ， 一到點兒就喝水、補充維生素和礦物質(zhì)補劑 ， 除此之外還可以喝咖啡、喝茶 ， 還好他那時候奶茶還不流行 ， 不然減肥就白減了 ， 即使如此 ， 安格斯的減肥方式也夠魔鬼的 。
俗話說“人是鐵飯是鋼” ， 現(xiàn)實生活中一些低血糖的人不吃早餐可能會餓得頭暈眼花 ， 那這樣極端的絕食方式真的不會出人命嗎？這一點醫(yī)生也考慮到了 ， 所以說最開始給安格斯定的小目標(biāo)就是40天 ， 令他驚訝的是 ， 40天以后安格斯的身體竟然沒有出現(xiàn)任何不良反應(yīng) ， 并且成功地減掉了二、三十斤 ， 所以說安格斯決定再加把勁兒 。
在減肥的第二階段 ， 安格斯已經(jīng)患上了輕微的厭食癥 ， 為了能夠更加專注減肥 ， 他還關(guān)掉了自己開的專門賣油茶食品的店面 。 值得一提的是 ， 安格斯減肥的全過程都是由醫(yī)生一手把關(guān)的 ， 并且每隔一段時間還要去醫(yī)院體檢 ， 確保自己的人身安全 ， 根據(jù)醫(yī)生的觀察記錄 ， 他發(fā)現(xiàn)安格斯在減肥初期血糖指標(biāo)就不正常了 ， 但是安格斯本人表示他感覺良好 ， 意識非常的清醒 ， 除此之外他還會每天堅持鍛煉幾小時 。
在減肥的最后幾個月里 ， 醫(yī)生允許安格斯在咖啡里加糖和牛奶 ， 就這樣 ， 安格斯憑借著超強的意志力堅持到了第382天 ， 可是還有一個問題沒解決 ， 安格斯一年都沒吃飯 ， 他身體消耗的能量從哪里來的呢？
在絕食的第382天 ， 當(dāng)他上稱的時候驚奇地發(fā)現(xiàn)自己成功 ， 體重由400多斤降到了164斤的正常范圍 ， 安格斯減肥成功以后 ， 他之前的褲子已經(jīng)可以裝下兩個 ， 他停止絕食之后不久也恢復(fù)到了正常的飲食 ， 身體血糖也回到了正常水平 ， 更加幸運的是 ， 正常人通過絕食減肥會出現(xiàn)暴飲暴食和體重反彈的現(xiàn)象 ， 但是這些癥狀完全沒有出現(xiàn)在他身上 。
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