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1上周 這個(gè)狀態(tài)，其實(shí)是理想中的狀態(tài)( 二 )

準(zhǔn)確說(shuō)1上周


傾訴那么有用 ， 其實(shí)就是因?yàn)樵谡f(shuō)廢話 ， 廢話說(shuō)完了 ， 負(fù)面情緒也倒完了 ， 人馬上輕松了 。
那么多人熬夜打游戲刷視頻 ， 也是因?yàn)樽隽诉@些閑事兒 ， 才覺(jué)得心情更好 ， 不然這一天好像白過(guò)了 。 當(dāng)然 ， 熬夜是不對(duì)的 。
1上周 這個(gè)狀態(tài)，其實(shí)是理想中的狀態(tài)
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明白這些以后 ， 我忽然就釋然了 ， 不會(huì)再因?yàn)樽约号紶柮~(yú)而內(nèi)疚 ， 也不管普通話好不好 ， 該說(shuō)還是得說(shuō) 。
心情一好百病消 。
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前幾天有學(xué)員問(wèn)我 ， 自己全職寫(xiě)作 ， 工作日還好 ， 周末又想寫(xiě)作又想陪孩子 ， 時(shí)間完全不夠用 ， 好焦慮啊 ， 到底要怎么管理時(shí)間呢？
如果是以前 ， 我可能會(huì)告訴她 ， 怎么更高效地利用時(shí)間 ， 比如白天陪孩子 ， 晚上寫(xiě)作 。
但是現(xiàn)在我告訴她 ， 工作日好好寫(xiě) ， 效率提高一點(diǎn) ， 周末好好陪孩子唄 ， 不再想寫(xiě)作的事兒 。
這樣心理才健康啊 ， 才不會(huì)動(dòng)不動(dòng)焦慮 。
【1上周 這個(gè)狀態(tài)，其實(shí)是理想中的狀態(tài)】心理健康了 ， 身體也會(huì)更健康 ， 身體健康了 ， 能多寫(xiě)幾年 ， 到最后 ， 說(shuō)不定寫(xiě)得總數(shù)量更多呢 。
反正人生是長(zhǎng)跑 ， 誰(shuí)活得久誰(shuí)占便宜 ， 沒(méi)必要急在一時(shí) 。

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