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1上周 這個狀態(tài)，其實是理想中的狀態(tài)

準(zhǔn)確說1上周

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上周 ， 我在家?guī)缀鯖]有說一句話 ， 準(zhǔn)確說 ， 應(yīng)該是沒有說一句廢話 。
有兩個原因 。
一是我最近幾乎每天都在拍視頻錄課 ， 平均每天要連續(xù)不斷講兩個小時以上 ， 嗓子有點難受 ， 所以能不說話就盡量不說話 。
二是我在練習(xí)普通話 。
每次我的視頻下面 ， 大家討論最激烈的不是內(nèi)容 ， 而是我的普通話到底好不好 ， 反正說不好的一大堆 ， 還有人說方言味很重 。
我反思了一下 ， 為什么天天說普通話 ， 還是有方言味 ， 還是不標(biāo)準(zhǔn)？
有小伙伴提醒我 ， 是不是在家說方言啊 。
還真是 ， 我天天在方言和普通話之間切換 ， 和二寶說話用普通話 ， 和婆婆說話用方言 ， 和楊先生說話有時普通話有時方言 。
所以我就想著 ， 盡量不說方言 ， 都說普通話 。
和楊先生說話比較好改 ， 不管他說方言還是普通話 ， 我一律普通話就行了 。 但和公公婆婆說話就比較麻煩 ， 我婆婆在家從來不說普通話 ， 都是直接說方言 ， 我硬要跟她說普通話 ， 總覺得有點奇怪 ， 也擔(dān)心她覺得不好溝通 。
那我只能盡量不說話 。
吃飯時默默吃飯 ， 吃完飯默默看手機 ， 婆婆說什么 ， 我都盡量不搭腔 ， 實在需要我回答的 ， 我再簡單回幾句 。
1上周 這個狀態(tài)，其實是理想中的狀態(tài)
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這么一來 ， 我就一句廢話都沒有了 ， 說的每一句話都是必須要說的 。
再加上我最近太忙了 ， 又要寫文章又要拍視頻又要錄課 ， 每天工作8個小時以上 ， 連著一個月周末也在加班 。
不但不說一句廢話 ， 連一件廢事也沒做 。 不是在工作就是在工作的路上 ， 就連刷視頻 ， 也是為了找選題 。
這個狀態(tài) ， 其實是理想中的狀態(tài) 。
平時我沒那么忙的時候 ， 其實很多時間都浪費了 ， 比如晚上追劇 ， 白天看看公眾號文章 ， 偶爾還發(fā)發(fā)呆 。
每次這種時候 ， 我都有負(fù)罪感 ， 覺得自己怎么過得那么閑呢 ， 居然做了那么多閑事兒 ， 簡直不可原諒 。
所以 ， 當(dāng)我連續(xù)一個月不做一件閑事兒 ， 連續(xù)一周不說一句廢話 ， 是不是覺得很有成就感 ， 身心都舒暢？
萬萬沒想到 ， 情況完全是反過來的 ， 我不但沒有覺得身心舒暢 ， 反而心情很不好 ， 每天郁悶得要命 ， 覺得生活毫無意義 。
1上周 這個狀態(tài)，其實是理想中的狀態(tài)
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上一次有這種感覺 ， 還是兩年前寫《高效寫作》這本書的時候 。
那時也是連續(xù)一個月每天雷打不動地寫書 ， 而且還要做日常工作 ， 也是每天一點空閑時間都沒有 ， 所有時間都被工作填滿 ， 而且要非常高效地工作 ， 連發(fā)個呆走個神都不行 。
剛開始覺得很滿足 ， 這樣高效工作 ， 多牛逼啊 。 可一個月后 ， 忽然就不開心了 ， 莫名其妙地想哭 。
楊先生把我拉到歸元寺去 ， 好好滌蕩了一下心靈 ， 然后又到北京去了一趟 ， 回來以后 ， 才繼續(xù)寫書 。
也是神奇 ， 這么出去跑一圈 ， 心情好多了 ， 不會再莫名其妙想哭 ， 整個人都很輕松 。
我忽然意識到 ， 人其實是需要說一些廢話做一些閑事兒的 ， 那可以讓我們保持輕松和快樂 。
不能把所有時間都填滿 ， 也不能所有時候都高效 ， 偶爾發(fā)發(fā)呆 ， 摸摸魚 ， 聽一聽八卦 ， 說幾句廢話 ， 有利于身心健康 。
我們每天都在說高效 ， 說自律 ， 但不代表每時每刻都要高效又自律 ， 大多數(shù)時候高效自律就好了 ， 適當(dāng)留一點時間 ， 讓自己不那么高效不那么自律 ， 真的會過得更快樂 。

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