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【光敏性食物有哪些】常見光敏性食物有灰菜、紫云英、雪菜、萵苣、茴香、莧萊、薺菜、芹菜、蘿卜葉、菠菜、蕎麥、香菜、紅花草、油菜、芥菜、無(wú)花果、柑橘、檸檬、芒果、菠蘿等 。除此之外 ， “光敏性海鮮”包括螺類、蝦類、蟹類、蚌類等 ， 同樣含有光敏物質(zhì) ， 也需留意 。
光敏性食物指那些容易引起日光性皮炎的食物 。通常來(lái)說 ， 光敏性食物經(jīng)消化吸收后 ， 其中所含的光敏性物質(zhì)會(huì)隨之進(jìn)入皮膚 ， 如果在這時(shí)照射強(qiáng)光 ， 就會(huì)和日光發(fā)生反應(yīng) 。進(jìn)而出現(xiàn)裸露部位皮膚的紅腫、起疹 ， 并伴有明顯瘙癢、燒灼或刺痛感等癥狀 。一些含葉綠素高的蔬菜和野菜（灰菜、苦菜）都屬于光敏性食物 。
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