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薄荷可以和紅棗泡水喝嗎

知識(shí)經(jīng)驗(yàn)紅棗


薄荷可以和紅棗泡水喝嗎

文章插圖
可以 。紅棗營養(yǎng)豐富，含有大量氨基酸、維生素及鈣、鐵、磷、鎂等礦物質(zhì)，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效，而薄荷氣味清香，性涼、味辛，有疏散風(fēng)熱、利咽透疹的作用，兩者藥效不沖突，可以一起泡水 。
薄荷是唇形科薄荷屬多年生草本植物，是一種有特種經(jīng)濟(jì)價(jià)值的芳香作物 。薄荷適應(yīng)性很強(qiáng)，其葉對(duì)生，花小淡紫色，唇形，莖直立，銳四菱形，具四槽，能生長(zhǎng)在海拔2100米以下的地區(qū)，最早期于歐洲地中海地區(qū)及西亞洲一帶盛產(chǎn)，現(xiàn)廣泛分布于北半球溫帶地區(qū)，少數(shù)見于南半球 。
【薄荷可以和紅棗泡水喝嗎】大棗又名紅棗、干棗、棗子，起源于中國，已有八千多年種植歷史，自古被列為五果（栗、桃、李、杏、棗）之一，有維生素王之稱 。其富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環(huán)磷酸腺苷等營養(yǎng)成分 。

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