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【100克提子的熱量】43大卡 。每100克的提子所含有的熱量為43大卡，需要散步30分鐘才能將這些熱量消耗掉 。提子中含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、B2、B6、C和P等，還含有多種人體所需的氨基酸，食用后對身體有一定益處 。
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