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每一個人 ， 都是心靈廚師
做菜也許很多人都會 ， 但是稱得上有“廚藝”的 ， 或許就少之又少 。 做菜 ， 還真是一門藝術 ， 同樣的菜料 ， 配料 ， 同樣的烹飪方法 ， 不同人煮出來的菜 ， 味道卻相差很大 。 有人做出來的色香味俱全 ， 胃口大開；有的卻是不忍直視 ， 更是難以下咽；更有甚者 ， 吃了還會傷身體 。
人們常說“唯美食不可辜負” ， 美食需要有高超的廚藝 ， 才能讓口滿意 ， 讓身健康 。
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這是口中美食 ， 那么我們心靈的美食 ， 要如何烹飪加工 ， 才能滋養(yǎng)我們的心 ， 給心帶來安寧與快樂 ， 而不是傷害與悲傷呢？
美食自己不會做 ， 可以請廚師 ， 可以去餐館吃 ， 總能找到適合自己口味的美食 ， 然而 ， 我們心靈的美食 ， 只能自己加工 ， 沒有人能幫忙 。
世間每一個人 ， 都是自己的精神廚師 ， 也是自己唯一的心靈廚師 。
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人生百味 ， 全看心的加工
我們每天六根對六塵 ， 收集到各種各樣的信息：有歡喜的 ， 有悲傷的；有單調的 ， 有多彩的；有光明的 ， 也有黑暗 ， 這些都將成為我們精神糧食的原料 ， 然后經過我們的思維、思考、判斷、吸收等等加工 ， 如同食材的烹飪 ， 最終形成一道道食物 ， 時時刻刻被我們的心靈吸收 。
廚藝高超者 ， 懂得精心選料、加工 ， 即便遇到不美好的語言、信息 ， 卻能經過思維轉換 ， 變成美食 ， 于是每一天每一天 ， 心總能品嘗到愉悅、幸福的味道 ， 每一道每一道都是心靈的美食 ， 健康滋養(yǎng) ， 化成正能量 ， 滋養(yǎng)身心 。
廚藝不精者 ， 卻不懂得如何選擇、加工 ， 不管所見所聞如何 ， 經過意識加工 ， 最終都變得難以下咽 ， 甚至毫無營養(yǎng) ， 不僅無法滋養(yǎng)身心 ， 還能傷害心靈 ， 如此心中總是郁結 ， 難以歡喜 。
科技時代 ， 信息發(fā)達 ， 每一天各種各樣的信息如潮水一般襲來 ， 若心中沒有好的廚藝 ， 每天不知要吸收多少有害的精神食物 。
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正面思維 ， 化腐巧為神奇
面對海量信息 ， 心靈如何加工 ， 是一門高超藝術 。
信息為原料 ， 用思維來烹飪 ， 心是食客 。 所有的原料 ， 都是自己采料 ， 自己烹煮 ， 自己享用 。
如果總是負面思維 ， 便會像廚藝不精的廚師 ， 即便是美好的食物 ， 加工出來 ， 也難以下咽 ， 心總是吞食敗味；如果能夠正面思維 ， 則如一位廚藝精湛的廚師 ， 能化腐巧為神奇 ， 即便是不搭的食材 ， 經過特殊烹飪 ， 也能調和出可口的美食 ， 心總能品嘗到甘露妙味 。
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自己是不是優(yōu)秀的廚師 ， 不必問別人 ， 自己最清楚 ， 問自己的心 ， 每天嘗到的是什么味道？是否總能為自心端上美味佳肴？心靈的廚藝 ， 總要好好學學 ， 畢竟心可是每時每刻都在食用 ， 遠不止一日三餐 。
唯有自己才是心的專用御廚 ， 無人可代替 ， 廚藝不過關 ， 心就太苦了 。
要想廚藝過關 ， 要用正思維選擇原料 ， 用光明火烹飪 ， 以愛心之鍋盛裝 ， 用寶池德水為湯 ， 如此才能煮出美好的精神美食 。
正思維 ， 即是凡事都能正面思維 ， 以愛心為根本 ， 愛心如同炭火 ， 時刻散發(fā)熱量 ， 能將一切寒冰融化 ， 能將一切無明照亮 ， 能將一切不好的消除 。
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