震驚！這兩種維生素竟是脫發(fā)克星 ， 頭發(fā)暴漲 ， 成本才不到10塊錢！
有沒有跟我同樣發(fā)質(zhì)的姐妹？我是發(fā)根和頭皮特別愛出油 ， 但是發(fā)尾比較干的那種 。 脫發(fā)應(yīng)該是從初中就有吧 ， 但掉的并不多 ， 我從那時候就一直有個壞習慣 ， 就是特別愛扣頭 ， 尤其是把頭皮上的脂肪?？巯聛?， 感覺特別爽 。 但這也成了我脫發(fā)的一大重要因素 ， 另一個因素就是熬夜加上工作壓力 。
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我本身頭皮出油多 ， 但脫發(fā)那段時間尤其嚴重 ， 每天就像個蒲公英 ， 走到哪頭發(fā)落到哪 ， 尤其洗頭的時候是我最害怕的時候 ， 真的都有點不敢面對 ， 洗完地上就是一堆頭發(fā) ， 看著不僅是心疼 ， 更多的是擔憂 。
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為了不讓自己有朝一日成為禿子 ， 我開始下功夫找防脫生發(fā)的方法 ， 前后也花了大幾千 ， 生發(fā)產(chǎn)品也用了一堆 ， 終于在去年年末成功長出頭發(fā)來 ， 所以也來分享一下我的喜悅 ， 順便也給大家提供一點思路！
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一、維生素B6+B2：B6是有控油防脫的效果的 ， 而B2可以促進我們細胞的新陳代謝 ， 我是每天吃一片 ， 對頭皮出油還是蠻有效果的 ， 我吃了一個多月吧 ， 明顯就感覺頭皮沒那么油了！頭發(fā)愛出油的姐妹可以去試試 。
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二、歐丹錦：這個是我個人比較喜歡的一款育發(fā)液 ， 當時還是經(jīng)朋友推薦買的 ， 一開始也沒抱啥希望 ， 就想著死馬當活馬醫(yī)吧 ， 沒想到還真的長出了頭發(fā) 。 它是小瓶分裝的 ， 一共有八只 ， 還配了兩個滴管 ， 用的時候比較方便 ， 它滴到頭上感覺涼涼的很清爽 ， 抹開也不會有油膩的感覺 ， 按摩一會就吸收了 ， 我一般都是晚上睡前用一下 ， 不到一個月 ， 頭發(fā)明顯就掉的很少了 ， 再加上維生素的配合 ， 頭皮出油也緩解了很多 ， 到兩個月的時候 ， 頭頂竟然全是冒出來的小碎發(fā) ， 簡直不要太驚喜！
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三、調(diào)整飲食：因為頭發(fā)的生長離不開維生素和蛋白質(zhì) ， 因此在日常的飲食中也要注意多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物 ， 例如魚肉、牛肉還有豆制品都要多吃；除此之外 ， 我還會吃一些干果類的食物 ， 最多吃的就是黑芝麻糊了 ， 把自己喜歡的堅果和黑芝麻一起打成粉 ， 然后用水或者牛奶沖泡開就可以啦 ， 很簡單方便還好吃 ， 堅持下去就會看到效果啦！最后就希望大家都能早日擺脫脫發(fā)的困擾吧！
【頭皮震驚！這兩種維生素竟是脫發(fā)克星，頭發(fā)暴漲，成本才不到10塊錢！】
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