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人體健康三要素是什么

知識經驗三要素

【人體健康三要素是什么】

人體健康三要素是什么

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1、生理健康：它是健康的基礎 ， 指人體結構完整 ， 生理功能正常 ， 也就是無傷殘 ， 無病痛 。
2、心理健康：它以生理健康為基礎 ， 并高于生理健康 ， 主要指人的智力正常、情緒穩定、行為協調、積極向上、熱愛生活、知足常樂、有良好的人際關系、有自知之明、心理特點與年齡相符合等 。也就是說 ， 在社會生活中有進取心、接納心、寬容心 。
3、社會適應健康：這是指每個人在不同時間、不同崗位上對各種角色都能良好地適應 ， 能勝任各種社會和生活角色 。
性格與健康性格塑造疾病：
當我們心理失調時 ， 特定的器官也會不正常 ， 從而導致某種疾病 。要想痊愈 ， 除了遵醫囑治療外 ， 還要調整好自己的情緒 。從這個意義上來說 ， 健康在我們自己的掌握之中 。
我們的健康與外部環境有關 ， 與生活習慣有關 。但鮮有人知的是性格也是造成疾病的一個因素 ， 能夠影響人的大腦的一切東西都可以影響到人的身體 。不滿﹑委屈、氣憤、自責、有過錯感等 ， 這些負面情感會把我們帶到病床上 。要想避免這些 ， 必須立刻終止那些讓我們痛苦和不安的東西 。人體的每個器官都有其特定的功能 ， 與我們的意識和心理有存在著嚴格的特定聯系 。
性格是健康的一個保證 ， 所以有個良好的性格 ， 才能擁有健康的體魄 。

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