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海參的正確吃法 正確吃海參的方法

1、海參可以做海參炒面、海參蘿卜湯、菠菜拌海參等 。以海參炒面為例 , 所需食材有面條適量、海參適量、胡蘿卜適量、尖椒適量、洋蔥適量、色拉油適量、紅燒醬油、食鹽、胡椒粉、料酒 。海參洗凈切長(zhǎng)條 , 胡蘿卜、尖椒、洋蔥切絲備用 。
2、鍋中加水燒開(kāi) , 下入面條煮至8成熟 。
3、撈出放入涼白開(kāi)中透涼 , 撈出瀝水 , 加少許色拉油拌勻待用 。
4、鍋加油燒熱 , 放入洋蔥、胡蘿卜絲、尖椒絲 , 翻炒至變深色 , 加入鹽、醬油翻炒均勻 。
【海參的正確吃法 正確吃海參的方法】5、下入面條大火炒勻后 , 再加入海參、料酒、胡椒粉翻炒均勻即可 。

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