寶寶添加輔食面條，3個坑要避開
“孩子巴巴地看著呢 ， 喂一口又不礙事？”老人吹了吹筷中的面條 ， 打算喂一口孩子 ， 可就在伸筷之際 ， 媽媽“堅決”地攔下了：“不著急 ， 等寶寶到了該添加輔食的月齡 ， 自然就會給他吃！”
是的 ， 給寶寶添加輔食 ， 特別是讓寶寶吃面條 ， 是一個非常重要的成長階段 ， 這意味著寶寶的飲食結(jié)構(gòu)又往前邁進一大步 ， 說明寶寶消化吸收、吞咽咀嚼已經(jīng)到了相對成熟的階段 。
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然而 ， 面條怎么選 ， 怎么吃 ， 什么樣的面條適合寶寶吃……卻是一門學(xué)問 。 然而 ， 因為吃面條在生活中太過常見 ， 很多家長不以為然 ， 卻在不經(jīng)意中邁入誤區(qū) 。 怎么給孩子添加輔食面條？以下幾個注意事項 ， 一定要牢記 。
1）寶寶什么時候可以吃面條？
輔食添加面條的時間其實沒有特別的限制 。
一般而言 ， 寶寶七八個月大的時候就可以開始嘗試吃面條了 ， 最晚不要超過10月齡 。 這是因為吃面條能夠幫助寶寶提升咀嚼能力 ， 從而促進口腔發(fā)育和語言學(xué)習(xí) 。 悄咪咪告訴你 ， 某種程度上 ， 對寶寶面頜顏值也有些許影響呢！
雖說寶寶天生具有吸吮的本能 ， 但咀嚼能力卻需要通過后天訓(xùn)練獲得 。 而面條 ， 就是最好的能力訓(xùn)練方式之一 。 值得注意的是 ， 有些媽媽會考慮等寶寶出牙之后再讓寶寶吃面條 ， 但其實寶寶的牙床也是具有咀嚼能力的 。 為了方便寶寶吃面條 ， 媽媽們在煮面條時用冷水下鍋 ， 煮至熟爛 ， 然后用湯匙壓碎再喂食 ， 這樣就能方便寶寶咀嚼吞咽了 。
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【寶寶添加輔食面條，3個坑要避開】2）大人碗里的面條 ， 寶寶能吃嗎？
就像文章一開始那樣 ， 有不少家長 ， 特別是老人會心疼孩子嘴饞的樣子 ， 認為給寶寶吃一筷大人吃的面條不礙事 。 這其實是誤區(qū) 。
這是因為成人吃的普通面條往往含鹽量高 ， 添加劑又不明朗 ， 3歲以下的嬰幼兒食用后會對寶寶的身體健康產(chǎn)生潛在影響 。
家長們千萬不要存在僥幸心理 ， 認為寶寶“嘗一點沒事”；也不要被寶寶“眼巴巴”的神情心疼 ， 那不過是寶寶感到好奇所致而已 。
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3）寶寶能吃自制面條嗎？
“自己做的東西才最干凈！”還有一部分家長覺得外面的東西不干凈 ， 自家做的才營養(yǎng)健康 ， 特別是擅長烹飪的家長 ， 于是很喜歡自己動手給寶寶做輔食 。
然而 ， 自己家做的面條真的更新鮮、健康、味道更好嗎？
事實上 ， 很多家長忽略了手工面條常用的高筋面粉 ， 其實對寶寶而言 ， 并不容易消化 ， 并且缺少寶寶生長所需的微量元素——鈣鐵鋅及維生素 。 并且 ， 有些老人 ， 為了讓面條更有勁道 ， 甚至還會額外添加食鹽 ， 而有些家長則喜歡絞盡腦汁搗入菠菜汁、番茄汁 ， 將面條制作成鮮艷的顏色吸引寶寶 。
但這樣的做法前者不利于寶寶身體 ， 因為寶寶的輔食不能額外添加食鹽 ， 后者卻會增加食品風(fēng)險 ， 如果操作不當(dāng) ， 很有可能在切碎搗入之際發(fā)生食物交叉污染 ， 從而存在一定的食品安全隱患 。
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相對而言 ， 嬰幼兒專用面條更適合寶寶 。 不僅強化了鈣鐵鋅及維生素、含鹽量低 ， 營養(yǎng)價值更高 ， 而且對食品衛(wèi)生及安全質(zhì)量有嚴格標(biāo)準(zhǔn) ， 是寶寶放心食用的面條 。
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