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女生如何自己解決小說(shuō) 女孩怎么自己解決方法

一位6年級(jí)的女孩因?yàn)榭础杜餐纳帧愤@本書中有性描寫,讓她的媽媽陷入了深深的自責(zé)中;責(zé)怪自己沒(méi)有把書放好,還擔(dān)心孩子因此會(huì)學(xué)壞 。
因此上了熱搜 。


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在媽媽陷入自責(zé)和焦慮的時(shí)候,這位女孩似乎淡然得多 。面對(duì)媽媽的試探,女孩完全沒(méi)有提到書中的性描寫 。
但是媽媽依然不放心,猜測(cè)是不是孩子故意假裝淡定,甚至還求助采訪人員,尋求彌補(bǔ)的方法 。
熱搜評(píng)論中,很多網(wǎng)友認(rèn)為這件事確實(shí)需要引起重視 。但更需要重視的,不是孩子看到了有性描寫的相關(guān)書籍,而是這位媽媽的面對(duì)這類問(wèn)題的情緒和態(tài)度 。

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透過(guò)情緒ABC理論,深入問(wèn)題本質(zhì)
美國(guó)著名心理學(xué)家埃利斯曾說(shuō)過(guò):“人不是為事情困擾著,而是被對(duì)事情的看法困擾著”,這就是著名的情緒ABC理論 。
即激發(fā)事件A只是導(dǎo)致情緒或行為結(jié)果C的間接原因,而直接原因是由于激發(fā)事件A發(fā)生后,在個(gè)人的認(rèn)知基礎(chǔ)上所產(chǎn)生的信念B,從而導(dǎo)致了情緒或者行為C的產(chǎn)生 。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),遇見(jiàn)同樣的事情(即激發(fā)事件A),產(chǎn)生的信念B不同,則會(huì)產(chǎn)生不同的情緒C 。
當(dāng)不合理的信念產(chǎn)生時(shí),就容易對(duì)簡(jiǎn)單的問(wèn)題產(chǎn)生過(guò)激的反應(yīng) 。
因此,對(duì)情緒有著最終導(dǎo)向作用的,不是事件本事,而是由認(rèn)知導(dǎo)致的不同信念 。
還記得電視劇《小歡喜》嗎?黃磊飾演的父親方圓對(duì)孩子方一凡的性教育,被觀眾廣泛認(rèn)可 。

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當(dāng)媽媽在方一凡的床墊下發(fā)現(xiàn)一本印著泳裝美女的雜志時(shí),大為惱火;
因?yàn)閺臅那闆r看,兒子很明顯常翻看這本雜志 。
這在媽媽看來(lái)問(wèn)題很嚴(yán)重,會(huì)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)造成重大影響,甚至打算將書撕掉 。

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但在父親方圓看來(lái),孩子正值青春期,喜歡看這些很正常,并極力勸說(shuō)妻子將雜志放回原處,以保護(hù)兒子的自尊心 。
在這件事情中,發(fā)現(xiàn)兒子偷看美女雜志是激發(fā)事件A,但方圓和妻子卻對(duì)此產(chǎn)生了截然不同的情緒C,正是由于兩人的不同信念B導(dǎo)致的 。
同樣的,前文中6年級(jí)女生的媽媽之所以會(huì)過(guò)分放大問(wèn)題,也是由于其針對(duì)事件產(chǎn)生的不合理信念 。
在這位媽媽的身上,也折射出無(wú)數(shù)愛(ài)子心切的中國(guó)父母的影子 。
但真正要解決這件事,不是應(yīng)杜絕孩子接觸到此類內(nèi)容,畢竟沒(méi)有父母可以永遠(yuǎn)讓孩子生活在自己的保護(hù)圈中 。
而是應(yīng)該避免不合理信念,提升思維認(rèn)知,從而以更穩(wěn)定的情緒面對(duì)孩子的問(wèn)題 。

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認(rèn)識(shí)自我,改變不合理信念
不合理的信念容易讓父母情緒失控,對(duì)事件反應(yīng)過(guò)于激烈,對(duì)孩子造成壓迫和負(fù)擔(dān) 。

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